Get On The Natch
Oh sleeping beauty, it's time to wake up
And get ready for a brand new day
It's the new millennium and time to rise
And maybe think in a different way
Take a deep breath, have a look around
Are you happy with what you see?
If your body's fit and your mind is clear
No reason you ought not to be
If some joker's trying to sell you some new sport drink
Just tell him that you'll have to pass
You're paying three times as much for this bottle of water
As you're paying for a gallon of gas
'Cause everything counts even small amounts
When you're working towards a goal
It's not about simple thirsts or hungers
But satisfying your soul
Get on the natch and don't talk back
Get on the natch, get off your booty
Get on the natch, we'll allarootie
I can't tell you what to do, do, do
You eat a bucket of grease and a can full of sugar
You're adding to the critical mass
Pretty soon you're gonna need a new wardrobe
To cover your big new ass
I ain't saying slim is beautiful
Or you got to be some showdog
But go down to the gym or find a place to swim
And ask the doctor if you can't jog
If not your body, your memory
Think back to what it's like as a kid
When you're running and climbing and jumping around
Having fun with the things you did
It's not easy, it's hard at first
When you're breaking the old routine
Get off your behind, cut some TV time
Try reading that magazine
Get on the natch and don't talk back
Get back in here you little
Get on the natch, we'll allarootie
I can't tell you what to do, do, do
You better watch out, it's alright to cry
But we don't like nobody whines
And being cool ain't acting son
It's like read between the lines
Try a little dignity, have self respect
And you'll reap just what you sow
If you're not sure about something don't worry about it
Just tell 'em, "I don't know"
Get on the natch, don't talk back
Get on the natch and get your feet off the couch
Get on the natch, we'll allarootie
I can't tell you what to do, do, do
Get on the natch
Get back in there you little
Get on the natch and don't talk back
Get on the natch, we'll allarootie
I can't tell you what to do, do, do
Get on the natch, [Incomprehensible]
Get on the natch
Slam that back door one more time, we'll allarootie
Get on the natch, get off your booty
Get on the natch, good God Bernice
Get on the natch
Slam that back door one more time, we'll allarootie
I can't tell you what to do, do, do
Get on the natch, don't talk back
Get On The Natch
Oh bela adormecida, é hora de acordar
E prepare-se para um novo dia
É o novo milênio e tempo para subir
E talvez pensar em uma maneira diferente
Respire fundo, dar uma olhada
Você está feliz com o que você vê?
Se o ajuste do seu corpo e sua mente está clara
Nenhuma razão que você não deveria ser
Se algum palhaço está tentando vender-lhe alguma bebida novo esporte
Basta dizer-lhe que você terá que passar
Você está pagando três vezes mais para esta garrafa de água
Como você está pagando por um litro de gasolina
Porque tudo vale mesmo em pequenas quantidades
Quando você está trabalhando para um objetivo
Não se trata de sede simples ou anseios
Mas satisfazer a sua alma
Receba no natch e não falar de volta
Receba no natch, saia o seu espólio
Receba no natch, vamos allarootie
Eu não posso te dizer o que fazer, fazer, fazer
Você come um balde de graxa e uma lata cheia de açúcar
Você está adicionando à massa crítica
Logo você vai precisar de um novo guarda-roupa
Para cobrir sua bunda grande e nova
Não estou dizendo que magro é bonito
Ou você tem que ser algum showdog
Mas vá até o ginásio ou encontrar um lugar para nadar
E perguntar ao médico se você não pode correr
Se não o seu corpo, sua memória
Pense de volta para o que é como um miúdo
Quando você está correndo e escalando e pulando
Divertir-se com as coisas que você fez
Não é fácil, é difícil no começo
Quando você está quebrando a velha rotina
Saia para trás o seu, cortar algum tempo de TV
Tente ler essa revista
Receba no natch e não falar de volta
Volte aqui em você pouco
Receba no natch, vamos allarootie
Eu não posso te dizer o que fazer, fazer, fazer
É melhor tomar cuidado, é bem chorar
Mas nós não gostamos de lamentações ninguém
E ser legal não está agindo filho
É como ler nas entrelinhas
Experimente um pouco de dignidade, ter auto-respeito
E você vai colher apenas o que você semear
Se você não tiver certeza sobre alguma coisa não se preocupe com isso
Basta dizer-lhes: "Eu não sei"
Receba no natch, não fale de volta
Receba no natch e obter seus pés fora do sofá
Receba no natch, vamos allarootie
Eu não posso te dizer o que fazer, fazer, fazer
Receba no natch
Volte para lá, você pouco
Receba no natch e não falar de volta
Receba no natch, vamos allarootie
Eu não posso te dizer o que fazer, fazer, fazer
Receba no natch, [incompreensível]
Receba no natch
Bata a porta de volta mais uma vez, vamos allarootie
Receba no natch, saia o seu espólio
Receba no natch, bom Deus Bernice
Receba no natch
Bata a porta de volta mais uma vez, vamos allarootie
Eu não posso te dizer o que fazer, fazer, fazer
Receba no natch, não fale de volta
Composição: Danny Kortchmar, Boz Scaggs, Greg Perry, A.j. Bond