Först Då
När marken under känns
som kvicksand
och dagarna har tappat all sin glans
och mina tankar
är nån annan stans
det händer ofta
och det är då
när jag är på väg tillbaka igen
just då när marken slutat skaka
Först då kan jag hitta
min styrka igen
Jag måste till botten
för att komma upp igen
det finns inga mellanting
Stora eller små problem
svaren kommer till mig sen
när jag blir mig själv igen
Först då
när jag tappat allt som jag trott på
det finns ingen där
som vill förstå
så kan jag lyssna
till mig själv ändå
det hjälper ofta
För det är då
när jag letat inombords
först då
när jag fått tillbaks mitt mod
Först då
det var där nere som jag förstod
Jag måste till botten...
Först då
när jag börjar se det lilla som stort
Först då
och slutar gräma mig
för allt jag inte gjort
Först då
när jag befinner mig på den nivån
ser jag att styrkan kommer inifrån
Jag måste till botten...
Först då
Först när jag ser
att i det onda finns nåt gott
Först när jag fallit ner
så kan jag ta mig upp...
Só Então
Quando o chão debaixo parece
como areia movediça
E os dias perderam todo seu brilho
E meus pensamentos
estão em outro lugar
Isso acontece com frequência
E é então
Quando estou voltando de novo
Justo quando o chão parou de tremer
Só então posso encontrar
minha força de novo
Eu preciso ir ao fundo
para conseguir subir de novo
Não há meio termo
Grandes ou pequenos problemas
As respostas vêm pra mim depois
Quando eu me torno eu mesmo de novo
Só então
Quando eu perdi tudo em que acreditei
Não tem ninguém lá
que queira entender
Então posso ouvir
a mim mesmo ainda assim
Isso ajuda muitas vezes
Porque é então
Quando eu procurei dentro de mim
Só então
Quando recuperei minha coragem
Só então
Foi lá embaixo que eu entendi
Eu preciso ir ao fundo...
Só então
Quando começo a ver o pequeno como grande
Só então
E paro de me lamentar
por tudo que não fiz
Só então
Quando estou nesse nível
Vejo que a força vem de dentro
Eu preciso ir ao fundo...
Só então
Só quando vejo
que no mal há algo bom
Só quando caí
posso me levantar...