Zak 's lekker door
refrain:
Zak 's lekker door, zak 's lekker door
Dat is toch zo fijn
Zak 's lekker door, zak 's lekker door
Da's goed voor je lijn
Zak 's lekker door, zak 's lekker door
Het doet heus geen pijn
Wie af en toe eens doorzakt
Wordt nooit een chagrijn
De trimclub "ouwe taaie" laat je trainen
Tot je groen en geel voor je ogen ziet
De dikke buiken en de stijve benen
Die zie je bij de ouwe taaien niet
Want of je tachtig bent
Of nog een jonge vent
Een ieder is daar in zijn element
refrain
En is het trimmen 's avonds afgelopen
En kan geen mens meer op zijn benen staan
Dan gaan ze nog een lekker pintje kopen
Voordat ze weer naar moeders pappot gaan
En in de nacht weer laat
Dan hoor je langs de straat
De trimclub dan in kennelijke staat
refrain
refrain
Vai com tudo
refrão:
Vai com tudo, vai com tudo
Isso é tão bom
Vai com tudo, vai com tudo
Isso é bom pra você
Vai com tudo, vai com tudo
Não faz mal nenhum
Quem de vez em quando se joga
Nunca fica de mau humor
O clube de malhação "velho durão" te faz treinar
Até você ver tudo verde e amarelo
As barrigas grandes e as pernas duras
Você não vê nos velhos durões
Porque não importa se você tem oitenta
Ou se é um jovem
Todo mundo lá tá na sua vibe
refrão
E se a malhação à noite acaba
E ninguém consegue mais ficar em pé
Eles ainda vão comprar uma cervejinha
Antes de voltar pra casa da mamãe
E na noite já tarde
Você ouve pela rua
O clube de malhação em estado visível
refrão
refrão