Angst
All that you see out in front of you
Is how you feel inside your head
And that is what we call anxiety
And then you think
Can I observe the thinker
Thinking the thoughts?
So
I am worried
And I ought not to worry
But because I can't stop worrying
I'm worried because I worry
And you can see where that could lead to
That is what we call anxiety
No amount of anxiety makes any
Difference to anything that is going to happen
temer
Tudo o que você vê na sua frente
É como você se sente dentro da sua cabeça
E isso é o que chamamos de ansiedade
E então você pensa
Posso observar o pensador
Pensando nos pensamentos?
Então
eu estou preocupado
E eu não devo me preocupar
Mas porque eu não consigo parar de me preocupar
Estou preocupado porque me preocupo
E você pode ver aonde isso pode levar
Isso é o que chamamos de ansiedade
Nenhuma quantidade de ansiedade torna qualquer
Diferença de tudo o que vai acontecer