八点半吃早餐就下楼
Bā diǎn bàn chī zǎocān jiù xià lóu
简半就上班无厘头
Jiǎn bàn jiù shàngbān wúlítóu
然后摊桌子上明天还要上班
Ránhòu tān zhuōzi shàng míngtiān hái yào shàngbān
八点半才下班没理由
Bā diǎn bàn cái xiàbān méi lǐyóu
九点半吃晚餐在洗头
Jiǔ diǎn bàn chī wǎncān zài xǐ tóu
然后摊沙发上明天还要上班
Ránhòu tān shāfā shàng míngtiān hái yào shàngbān
干嘛？不睡？周一的夜干嘛喝醉
Gàn ma? Bù shuì? Zhōuyī de yè gàn ma hē zuì
可我睡睡睡睡睡不着
Kě wǒ shuì shuì shuì shuì shuì bùzháo
闭上眼睛连一秒钟都受不了
Bì shàng yǎnjīng lián yī miǎo zhōng dōu shòu bùliǎo
干嘛？装睡？周一的夜一样要排队
Gàn ma? Zhuang shuì? Zhōuyī de yè yīyàng yào pàiduì
因为睡睡睡睡睡不着
Yīnwèi shuì shuì shuì shuì shuì bùzháo
闭上眼睛连一秒钟都受不了
Bì shàng yǎnjīng lián yī miǎo zhōng dōu shòu bùliǎo
Ah
Ah
让我们开始今天的睡前冥想
Ràng wǒmen kāishǐ jīntiān de shuì qián míngxiǎng
首先，轻柔的闭上眼睛，将注意力放在缓慢的呼吸上
Shǒuxiān, qīngróu de bì shàng yǎnjīng, jiāng zhùyì lì fàng zài huǎnmàn de hūxī shàng
吸气
Xī qì
干嘛？不睡？周一的夜干嘛喝醉
Gàn mãe? Bù shuì? Zhōuyī de yè gàn ma hē zuì
可我睡睡睡睡睡不着
Kě wǒ shuì shuì shuì shuì shuì bùzháo
闭上眼睛连一秒钟都受不了
Bì shàng yǎnjīng lián yī miǎo zhōng dōu shòu bùliǎo
干嘛？装睡？周一的夜一样要排队
Gàn ma? Zhuang shuì? Zhōuyī de yè yīyàng yào pàiduì
因为睡睡睡睡睡不着
Yīnwèi shuì shuì shuì shuì shuì bùzháo
闭上眼睛连一秒钟都受不了
Bì shàng yǎnjīng lián yī miǎo zhōng dōu shòu bùliǎo
随便几点睡
Suíbiàn jǐ diǎn shuì
无所谓
Wúsuǒwèi
Uh-huh-huh
Uh-huh-huh
Huh Uh-huh-huh-huh
Huh Uh-huh-huh-huh
随便几点睡
Suíbiàn jǐ diǎn shuì
明天再说后悔
Míngtiān zàishuō hòuhuǐ
头疼-huh-huh
Tóuténg-huh-huh
不疼-huh-huh
Bù téng-huh-huh
干嘛？不睡？周一的夜干嘛喝醉
Gàn ma? Bù shuì? Zhōuyī de yè gàn ma hē zuì
可我睡睡睡睡睡不着
Kě wǒ shuì shuì shuì shuì shuì bùzháo
闭上眼睛连一秒钟都受不了
Bì shàng yǎnjīng lián yī miǎo zhōng dōu shòu bùliǎo
干嘛？装睡？周一的夜一样要排队
Gàn ma? Zhuang shuì? Zhōuyī de yè yīyàng yào pàiduì
因为睡睡睡睡睡不着
Yīnwèi shuì shuì shuì shuì shuì bùzháo
闭上眼睛连一秒钟都受不了
Bì shàng yǎnjīng lián yī miǎo zhōng dōu shòu bùliǎo
Ah
Ah