Steh Auf, Wenn Du Am Boden Bist

Wenn du mit dir am ende bist
Und du einfach nicht weiter willst
Weil du dich nur noch fragst
Warum und wozu und was dein leben noch bringen soll

Halt durch, auch wenn du allein bist
Halt durch, schmeiß jetzt nicht alles hin
Halt durch, und irgendwann wirst du verstehen
Dass es jedem einmal so geht.

Und wenn ein sturm dich in die knie zwingt
Halt dein gesicht einfach gegen den wind
Egal, wie dunkel die wolken über dir sind
Sie werden irgendwann vorüberziehn

Steh auf, wenn du am boden bist
Steh auf, auch wenn du unten liegst
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn

Es ist schwer, seinen weg nicht zu verliern
Und bei den regeln und gesetzen hier
Ohne verrat ein leben zu führn,
Das man selber noch respektiert

Auch wenn die zeichen gerade alle gegen dich stehn
Und niemand auf dich wetten will
Du brauchst hier keinem irgendeinen beweis zu bringen
Es sei denn es ist für dich selbst

Steh auf, wenn du am boden bist
Steh auf, auch wenn du unten liegst
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn

Nur keine panik, so schlimm wird es nicht
Mehr als deinen kopf reißt man dir nicht weg
Komm und sieh nach vorn

Steh Auf, Wenn Du Am Boden Bist

Quando você estiver no fim
E quer facilmente desistir
Você só pergunta porquê e pra quê
E o que sua vida lhe traz

Aguente, também quando você estiver sozinho
Aguente, não jogue tudo fora agora!
Aguente, e qualquer hora você vai entender
Que todos um dia passarão por isso

Quando a tempestade te pegar pelo joelho
Quando o vento bater contra o seu rosto
Tando faz, o quanto as nuvens acima de você estão escuras
Elas vão passar a qualquer hora

Levante-se quando você estiver no chão
Levante-se também quando você estiver super caido
Levante-se, isso vai passar de qualquer modo

É difícil não se perder do caminho
E com as regras e leis aqui
Algumas vezes dá uma de dedo-duro
Que o homem ainda se respeita

Mesmo quando os sinais estiverem todos contra você
E ninguém quer confiar em você
Não precisa dar satisfação pra ninguém
A não ser pra você mesmo

Levante-se quando você estiver no chão
Levante-se também quando você estiver super caido
Levante-se, isso vai passar de qualquer modo

Sem pânico, não será tão horrível assim!
Mais do que a sua cabeça eles não podem arrancar
Venha e veja pra frente

Composição: Andreas Frege / Andreas von Holst