It's Okay
I know you're hurtin', tryin' so hard to run away
Or push it down below
But it gets worse when you never look it in the face
And that's why you should know
It's okay not to be okay
You don't have to hide from what you feel
It's alright not to be alright
When the pain's becoming all too real
You can scream it, shout it, cry it out
It's how we start to heal
Things will get better
But if it's not today, it's okay
You wanna heal the hurt, you gotta feel the hurt
You wanna heal the hurt, you gotta feel it first
You wanna heal the hurt, you gotta feel the hurt
It's okay not to be okay (I am not okay)
You don't have to hide from what you feel
It's alright not to be alright (I am not okay)
When the pain's becoming all too real
You can scream it, shout it, cry it out (oh)
It's how we start to heal
Things will get better
But if it's not today, it's okay
Tudo Bem
Eu sei que você está sofrendo, tentando tanto fugir
Ou empurrar para baixo
Mas piora quando você nunca encara de frente
E é por isso que você deve saber
Tudo bem não estar bem
Você não precisa se esconder do que sente
Está tudo bem não estar bem
Quando a dor está se tornando muito real
Você pode gritar, berrar, chorar
É assim que começamos a nos curar
As coisas vão melhorar
Mas se não for hoje, tudo bem
Você quer curar a dor, você tem que sentir a dor
Você quer curar a dor, você tem que senti-la primeiro
Você quer curar a dor, você tem que sentir a dor
Tudo bem não estar bem (Eu não estou bem)
Você não precisa se esconder do que sente
Está tudo bem não estar bem (Eu não estou bem)
Quando a dor está se tornando muito real
Você pode gritar, berrar, chorar (oh)
É assim que começamos a nos curar
As coisas vão melhorar
Mas se não for hoje, tudo bem