Seven Times You Rise

Sete Vezes Você Se Levanta

Seven Times You Rise

Eu caí sete vezes, contei cada umaI fell seven times I counted each one
Não porque sou fraco, mas porque sou humanoNot because I'm weak but because I'm human
Cair não é o fim, faz parte da LuaFalling isn't the end it's part of the Moon
Que desaparece e volta, nada é em vãoThat disappears and returns nothing is in vain

A dependência tem a cara de quem cuidaAddiction wears the face of a caregiver
Mas o abraço que oferece te sufoca devagarBut the embrace it offers slowly suffocates you
Parece um alívio, parece uma saídaIt feels like relief it feels like a way out
Mas é a âncora que te impede de nadarBut it's the anchor that keeps you from swimming

Não há fraqueza em pedir ajudaThere's no weakness in asking for help
Há coragem em olhar pra dentro e verThere's courage in looking inward and seeing
O que não te serve mais, o que é um obstáculoWhat no longer serves you what's a hindrance
E ter a disciplina de soltar e recomeçarAnd having the discipline to let go and start over

O que não te controla não deve custar sua pazWhat doesn't control you shouldn't cost you your peace
O que te controla exige ação agoraWhat does control you demands action now
Não amanhã, não quando já foi longe demaisNot tomorrow not when it's gone too far
Agora, enquanto amanhã ainda não te ancorouNow while tomorrow hasn't anchored you yet

Sete vezes você caiuSeven times you fell
Sete vezes você se levantaSeven times you rise
Não porque é fácil, mas porque é necessárioNot because it's easy because it's necessary
As correntes que te prendem não são sólidasThe chains that bind you aren't solid
Elas são hábitos, e hábito também é temporárioThey're habit and habit, too, is temporary

Cuidar de si mesmo não é luxo, é o mínimoTaking care of yourself isn't a luxury it's the bare minimum
É o que sobra quando tudo está à derivaIt's what's left when everything's adrift
Cuidar de si não é um caminho tímidoSelf-care isn't a timid path
É a raiz mais profunda, a que ainda sobreviveIt's the deepest root the one that still survives

Impermanência não é puniçãoImpermanence isn't a punishment
É o que garante que a dor não dure pra sempreIt's what ensures that pain doesn't last forever
A mesma coisa que dissolve sua fundaçãoThe same thing that dissolves its foundation
Também dissolve o peso que te seguraAlso dissolves the weight that holds you back

O que você não pode controlar não deve custar sua pazWhat you can't control shouldn't cost you your peace
O que você pode controlar exige sua ação agoraWhat you can control demands your action now
Não amanhã, não quando for tarde demaisNot tomorrow not when it's too late
Agora, enquanto amanhã ainda não te ancorouNow while tomorrow still doesn't anchor you

Sete vezes você caiuSeven times you fell
Sete vezes você se levanta de novoSeven times you rise again
Não porque é fácil, mas porque é necessárioNot because it's easy because it's necessary
As correntes que te prendem não são sólidasThe chains that bind you aren't solid
Elas são hábitos, e hábito também é temporárioThey're habit and habit, too, is temporary

ResistaResist
ResistaResist
ResistaResist

Não por glória, não por aplausosNot for glory not for applause
Resista porque você é únicoResist because you're unique
Você pode viver sua própria vidaYou can live your own life
E isso já é motivo suficienteAnd that is reason enough

O caminho do meio não é fácilThe middle path isn't easy
Não é rendição, não é excessoIt's not surrender it's not excess
É o ponto onde você controla o que fazIt's the point where you're in control of what you do
Sem culpa, sem desculpas, sem voltar atrásNo guilt no excuses no turning back

Sete vezes você caiuSeven times you fell
Sete vezes você se levantaSeven times you rise
Não porque é fácil, mas porque é necessárioNot because it's easy because it's necessary
As correntes que te prendem não são sólidasThe chains that bind you aren't solid
Elas são hábitos, e hábito também é temporárioThey're habit and habit, too, is temporary

Sete vezesSeven times
Sete vezesSeven times
Você se levantaYou rise