1. Uma forma de exercício que combina atividade aeróbica rítmica com rotinas de alongamento e treinamento de força.
I enjoy doing aerobics every morning to stay fit.
Eu gosto de fazer aeróbica todas as manhãs para me manter em forma.
She joined an aerobics group to meet new people.
Ela se juntou a um grupo de aeróbica para conhecer novas pessoas.
He prefers aerobics over weightlifting for his workouts.
Ele prefere aeróbica a levantamento de peso para seus treinos.
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