Bedtime

Traduções

Hora de dormir {substantivo}
1. O horário usual em que alguém vai para a cama para dormir.

It's important to establish a consistent bedtime for better sleep quality.
É importante estabelecer um horário de dormir consistente para uma melhor qualidade de sono.
The children were excited for their bedtime story before going to sleep.
As crianças estavam animadas para a história de dormir antes de irem dormir.
She always reads a book at bedtime to help her relax and unwind.
Ela sempre lê um livro na hora de dormir para ajudá-la a relaxar e descontrair.
The doctor recommended establishing a bedtime routine to improve sleep patterns.
O médico recomendou estabelecer uma rotina de dormir para melhorar os padrões de sono.
Setting a regular bedtime can help regulate your body's internal clock.
Estabelecer um horário de dormir regular pode ajudar a regular o relógio interno do seu corpo.