Doms

Traduções

Dor muscular de início tardio {substantivo}
1. DOMS significa Dor Muscular de Início Tardio, que é a dor e rigidez sentidas nos músculos várias horas a dias após exercícios não habituais ou extenuantes.

After my workout, I experienced severe doms in my legs.
Depois do meu treino, senti uma dor intensa nos músculos das pernas.
Many athletes dread the doms that follow a tough training session.
Muitos atletas temem a dor muscular que se segue a uma sessão de treino difícil.
I read that doms can last for several days after intense exercise.
Li que a dor muscular pode durar vários dias após um exercício intenso.
To alleviate doms, it's important to stretch and hydrate properly.
Para aliviar a dor muscular, é importante alongar e se hidratar adequadamente.
Understanding doms can help athletes manage their recovery better.
Entender a dor muscular pode ajudar os atletas a gerenciar melhor sua recuperação.