Pilate

Traduções

Pilates {substantivo}
1. Uma forma de exercício que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através da força do núcleo, flexibilidade e consciência.

She attends a pilates class every week to improve her core strength.
Ela frequenta uma aula de pilates toda semana para melhorar sua força central.
Many people find pilates to be a great way to increase flexibility and improve posture.
Muitas pessoas acham o pilates uma ótima maneira de aumentar a flexibilidade e melhorar a postura.
The pilates instructor emphasized the importance of body awareness during the workout.
O instrutor de pilates enfatizou a importância da consciência corporal durante o treino.
After doing pilates regularly, she noticed a significant improvement in her overall strength.
Depois de fazer pilates regularmente, ela notou uma melhora significativa em sua força geral.
Pilates is known for its focus on controlled movements and breathing techniques.
O pilates é conhecido por seu foco em movimentos controlados e técnicas de respiração.