BSR Mantra
Cierra los ojos
Sé libre
Siente la respiración
Inhala calma
Cierro bocas
Abro puertas
Como amor
Vomito verdad
Intercambio la energía
Y me alimenta
Si viene de días cálidos
O de tormentas
Ignoro lo que fomentan
Cambio la dirección
Si la vibra va a perjudicar
No solo es risa la apariencia
No inviertas energía, en quien no la sabe renovar
Si sientes que el mundo se te viene encima
Si sientes que todo te suele asfixiar
Si sientes que es estrecho por donde caminas
Si sientes que el agobio no te deja pensar
Si piensas que tocar el fondo es la ruina
Si ves imposible que el entorno pueda mejorar
Si crees que la solución es morir en vida
No olvides que lo tienes todo con tan solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
La soledad mi mejor socia
Una que otra lágrima, necesaria para depurar
Introspección, la paz mental no se negocia
No veas lo profundo de la herida sino la vas a curar
Estar mal a veces, está bien
La vanidad es tan solo un va y ven
No dejes que la ira sea tu guía, respira
Si no lo decides tu, ¿entonces quien?
Si sientes que el mundo se te viene encima
Si sientes que todo te suele asfixiar
Si sientes que es estrecho por donde caminas
Si sientes que el agobio no te deja pensar
Si piensas que tocar el fondo es la ruina
Si ves imposible que el entorno pueda mejorar
Si crees que la solución es morir en vida
No olvides que lo tienes todo con tan solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Basta
Solo
Basta solo respirar
Siente la respiración
Inhala calma
Respira
Tú puedes, respira
Inhala, Exhala
Mantra BSR
Feche os olhos
Seja livre
Sinta a respiração
Inspire calma
Fecho bocas
Abro portas
Como amor
Vomito verdade
Troco a energia
E isso me alimenta
Se vem de dias quentes
Ou de tempestades
Ignoro o que fomentam
Mudo a direção
Se a vibração vai prejudicar
Não é só risada a aparência
Não gaste energia com quem não sabe renovar
Se você sente que o mundo tá caindo
Se você sente que tudo te sufoca
Se você sente que é apertado o caminho
Se você sente que a pressão não te deixa pensar
Se você acha que tocar o fundo é a ruína
Se você vê impossível o entorno melhorar
Se você acredita que a solução é morrer em vida
Não esqueça que você tem tudo só de respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Basta
Só
Basta só respirar
A solidão é minha melhor parceira
Uma ou outra lágrima, necessária pra purificar
Introspecção, a paz mental não se negocia
Não olhe o fundo da ferida se não vai curar
Estar mal às vezes, tá tranquilo
A vaidade é só um vai e vem
Não deixe que a raiva seja sua guia, respira
Se você não decidir, então quem vai?
Se você sente que o mundo tá caindo
Se você sente que tudo te sufoca
Se você sente que é apertado o caminho
Se você sente que a pressão não te deixa pensar
Se você acha que tocar o fundo é a ruína
Se você vê impossível o entorno melhorar
Se você acredita que a solução é morrer em vida
Não esqueça que você tem tudo só de respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Basta
Só
Basta só respirar
Sinta a respiração
Inspire calma
Respira
Você consegue, respira
Inspire, expire
Composição: Erika de Los Ángeles Moreno Moreno