Spiral

Espiral

Spiral

Eu poderia estar sonhando acordada apenas por um momento
I could be daydreaming but for a moment
E de alguma forma elas estão rastejando de volta
And somehow they’re creeping back in
Eu poderia estar dormindo e acordar em meio à torrente
I could be sleeping and wake in a torrent
De alguma forma eu caio nas garras delas novamente
Somehow I get caught in their grips again

E aqui estou eu na minha espiral de vergonha
Here I am in my shame spiral
Estou sugada no interior dela novamente
I’m sucked into it again
E eu busco pela sua opinião benevolente
I reach out for your benevolent opinion
E você traz a luz de volta
And you bring the light back in

Não me deixe aqui com todas estas vozes críticas
Don’t leave me here with all these critical voices
Porque eles fazem o seu melhor para me deixar para baixo
Cuz they do their best to bring me down bring me down
Quando eu estou sozinha com todas essas vozes negativas
When I’m alone with all these negative voices
Vou precisar da sua ajuda para abaixar o volume delas, invertê-las
I will need your help to turn them down turn them ‘round

Eu poderia estar escutando uma conversa
I could be listening to a conversation
Uma história da qual eu nem faço parte
A story I’m not even in
Essas vozes dão o seu jeito quando eu estou indefesa
These voices have their way when I am unguarded
De repente eu piso na areia movediça de novo
Suddenly I step in quicksand again

Mais uma vez na minha espiral de vergonha
Once again in my shame spiral
Eu estou contente por você ter opinado
I am glad that you’ve weighed in

Não me deixe aqui com todas estas vozes críticas
Don’t leave me here with all these critical voices
Porque eles fazem o seu melhor para me deixar para baixo
Cuz they do their best to bring me down bring me down
Quando eu estou sozinha com todas essas vozes negativas
When I’m alone with all these negative voices
Vou precisar da sua ajuda para abaixar o volume delas, invertê-las
I will need your help to turn them down turn them ‘round

Todos esses julgamentos tão incisivos
All these judgments so incisive
Vozes deixadas ao seu bel-prazer
Voices left to their devices
Essas neuroses de uma mulher, uma súplica desesperada
This woman’s neuroses a desperate plea
Pra que a liberdade me seja concedida... me seja concedida
For slack to be cut to me…cut to me

Não me deixe aqui com todas estas vozes críticas
Don’t leave me here with all these critical voices
Porque eles fazem o seu melhor para me deixar para baixo
Cuz they do their best to bring me down bring me down
Quando eu estou sozinha com todas essas vozes negativas
When I’m alone with all these negative voices
Vou precisar da sua ajuda para abaixar o volume delas, invertê-las
I will need your help to turn them down turn them ‘round