Auto amor

Funciona, experimente
Respira, concentra no local da dor
Libera, exercendo seu auto amor
As portas fechadas, os silêncios e os limites
A raiva e a birra, a angústia e a ira existem
Como eu lido com isso?
Aonde tá no corpo?

Respirando, identifico
Deixo ir sem esforço
Não tem problema se eu me esquecer
Memorizo pouco a pouco, faço acontecer
Tomo tempo nessa vida corrida
Pra sanar no corpo minhas feridas

Funciona, experimente
Respira, concentra no local da dor
Libera, exercendo seu auto amor
Me escutar pra poder me entender
Se eu calar é que vou poder me ver
Celular não é o que eu vim fazer
Relação saudável de amizade, isso vai ser

Organizar as formas de simplificar
Imediatamente me desamarrar
Estar consciente que preciso respirar
Sem respirar constante não dá pra exercitar
Exercitar a forma que sou, sem influências
Sem nada além da natureza e o meu respirar

Eu não tenho a intenção de invadir meus pensamentos
Com cultivos colonizadores de espaços alheios
Eu não sou carência
Não preciso do olhar de um ser humano
Sou existência, além do plano mundano