8 playlists com músicas para malhar que vão animar seu treino

Anda desanimado para ir treinar? Que tal playlists novas para dar aquela motivada e deixar de lado essa preguiça? Afinal, tudo na vida fica muito melhor quando estamos ouvindo uma musiquinha. 😉

E na academia não poderia ser diferente! Treinar com uma playlist animada, com músicas selecionadas para malhar, faz todo sentido.

A prática de exercícios fica muito mais divertida e tem até estudo comprovando que treinar ouvindo música dá aquele up no desempenho.

Por isso, separamos algumas das melhores listas com bandas e cantores incríveis para te dar aquela motivação extra. Agora acabou a desculpa!  

As melhores músicas para malhar 

Não importa se você gosta de correr, de andar de bicicleta ou se prefere exercícios ao ar livre. Criamos playlists para diversos tipos de atividades físicas e com certeza você vai encontrar a sua!

Só vai faltar separar o look fitness, pegar o squeeze, a toalhinha e partiu treino! Ah, e claro, não pode esquecer o fone de ouvido e o seu celular para ouvir as melhores playlists. Vem com a gente 😄 

Para ouvir correndo

A corrida é um dos esportes que mais traz resultado: correr faz muito bem para o seu bem-estar, ajuda a emagrecer, aumenta a capacidade cardiorrespiratória e melhora o nível de colesterol.

O esporte exige muita disposição e as músicas para ouvir correndo precisam ser animadas para acompanhar o ritmo.

Músicas para malhar

Não tem como ficar sem energia quando temos Ariana Grande, Tiësto e Twenty One Pilots na mesma playlist.

Para ter força e malhar todas as partes do corpo tem que ter ânimo. Pode ter certeza que músicas especiais para esse momento irão te ajudar!   

House para malhar

Fala sério, começar o treino logo com Call On Me, de Eric Prydz, é muito topzera, né? Em 2004 a canção virou sensação ao redor do mundo.

Se você curte o ritmo dançante da música house, vai amar ouvir essas músicas para malhar! Com certeza vai dar um gás no seu treino 😉

Sertanejo para malhar

Quem disse que entre as melhores músicas para se exercitar o sertanejo não pode entrar? Vale de tudo na hora de mexer o corpo e deixar de vez a preguiça de lado.

Pra você que gosta de ouvir um sertanejo na hora do treino, o que acha de uma playlist com Wesley Safadão, Henrique e Diego, Simone e Simaria e Jorge e Mateus? É muito sucesso! 

Indie e bike

Que tal uma lista mais de boa pra elevar a mente enquanto pedala? Indie e bike combinam super! De quebra, você ainda pode queimar muitas calorias e diminuir o estresse.

Então, não perde tempo: coloca o tênis, pega o seu fone e o seu celular e já aperta o play!

Corrida instrumental

Você sabia que a música instrumental ajuda a ativar diversas conexões do nosso cérebro, ajudando no aumento da concentração, reduzindo as dores e aliviando o estresse? 

É por isso que correr com músicas instrumentais pode te deixar mais focado no seu treino, dando a energia necessária para você não parar no meio do caminho. Tem Linkin Park, Led Zeppelin, Red Hot Chili Peppers, Aerosmith e muitos outros artistas incríveis. 

Para praticar esportes

A prática de esportes, em geral, traz muitos benefícios. Fazê-los ao som de Justin Timberlake, Pitbull e Usher vai deixar sua atividade física ainda mais animada, com aquele gostinho de quero mais.

Ah, se por acaso você ainda não tem o costume de ouvir um som enquanto treina, saiba que essa prática aumenta a nossa sensação de felicidade e bem-estar.

Caminhando pela cidade

Ah tá, já entendemos tudo. Você é daqueles que dispensa academia e prefere mesmo pegar seu celular, colocar o fone de ouvido e sair andando por aí? Faz muito bem, pois a caminhada é uma atividade super indicada por diversos médicos, inclusive por cardiologistas.

Além de ajudar a emagrecer, melhora a circulação, a postura corporal, relaxa os músculos, entre outros diversos benefícios.

Leve suas playlists favoritas para qualquer lugar

E aí, o que achou das nossas listas com músicas para malhar? Quer montar outras playlists para treinar bem focado e deixar de vez a preguiça de lado?

Bora se divertir, cantar e aprender! Baixe agora mesmo o app do letras e ouça todas essas playlists direto no celular.