Time To Start

Hora de Começar

Time To Start

É hora de começar
It's time to start.

Movimento de concerto de rock #1:
Rock concert movement #1:
O básico sacudir de cabeça.
The basic head-bob.
Pronto. Vá.
Ready. Go.

Movimento de concerto de rock #2:
Rock concert movement #2:
Punhos armados ao ar.
The one-armed fist pump.
Pronto. Vá.
Ready. Go.

Em um momento será executado o movimento do concerto de rock #3.
In a moment, it will be time to execute rock concert movement #3.
O salto para cima e para baixo. Aqui estão suas instruções:
The up and down jumping motion. Here are your instructions:
Passo 1: Flexione os joelhos e pule para o ar.
Step 1: Bend your knees, and then jump into the air.
Passo 2: Deixe a gravidade te trazer de volta, e na aterrissagem balance sua cabeça para frente.
Step 2: Let gravity bring you back down, and upon landing, rock your head forward.
Passo 3: Repita.
Step 3: Repeat.
Pronto. Vá.
Ready. Go.

É hora de começar.
It's time to start.

Movimento de concerto de rock #4:
Rock concert movement #4:
O alongamento de pernas por trás da cabeça.
The behind-the-head leg stretch.
Pronto. Vá.
Ready. Go.