60000 Thoughts

60000 Pensamentos

60000 Thoughts

Diz-se que a pessoa média tem 60000 pensamentos cada diaIt is said that the average person has 60000 thoughts every single day
O problema é que temos os mesmos pensamentos 60000 cada dia - nossa mente é muito barulhentoThe problem is that we have the same 60000 thoughts each day - our mind is very noisy
E muito raramente, em um lugar de silêncioAnd very seldom in a place of silence
Se você pudesse reduzir o número de pensamentos que você temIf you could reduce the number of thoughts that you have
De 60.000-20.000, haveria mais lacunasFrom 60000 to 20000, there would be more gaps
Se você pudesse reduzi-la até 6000, haveria lacunas muito maisIf you could reduce it down to 6000, there would be far more gaps
E se você pudesse reduzi-la a algumas centenas, é claro, não haveria muitas, muitas lacunasAnd if you could reduce it to a few hundred, of course, there would be many, many gaps

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Separe uma horaSet aside one hour
Longe de interrupções e distraçõesAway from interruptions and distractions

Diz-se que a pessoa média tem 60000 pensamentos cada diaIt is said that the average person has 60000 thoughts every single day
O problema é que temos os mesmos pensamentos 60000 cada dia - nossa mente é muito barulhentoThe problem is that we have the same 60000 thoughts each day - our mind is very noisy

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Separe uma horaSet aside one hour
Longe de interrupções e distraçõesAway from interruptions and distractions