The Eleven
For the last couple of years, I've been carefully observing the balance of my life
Examining the practical and spiritual pillars that give structure to my days and my weeks
Sensing the ebon flow of my relationships with technology and nature
Becoming aware of how even the smallest, unexpected drops of pleasure or pain could spiral my day
I used to think I could do nothing but watch the ricochet
My life pillars tumbling like dominoes
As if each ball held the same scientific laws of gravity
I now know that life is not beyond my intervention
It is difficult but not impossible
Love is a practice and practice takes time and time is the most precious thing we have
Wether the love of a craft or a person, we must practice our love by making
From this thinking, came The Eleven
A self-healing practice where you use physical cues and vocalization to commit to change
This range from private, undetectable gestures
To bolder physicals movements and mantras to be expressed alone
Or in the company of a likeminded group
I look forward to sharing these movements with you
Eusexua
The blissful feeling of momentary transcendence, evoked by art, music, sex and togetherness
Eusexua can be followed by a surgical tranquility and feelings of limitless possibility
The pinnacle of human experience
What follows is the lexicon
A set of eleven words, eleven ideas that, if followed, will lead you into state where you are receptive to eusexua
Intake
The carefully managed flow of what you ingest and what forms you including imagery, information, energy, air food and water
The curated input of energies, ideas and physicalities entering each human vessel
Keychainining
Consciously filtering your keychain of human relationships to prioritize quality over quantity
Optimizing your network for minds and bodies that bring you love, knowledge and experience
Croning
To passively or unwittingly merge with technology
Slipping too deeply into the algorithms that surround you
A person merged with tech in a way that has become unhealthy
Inspired by the mounting of flesh and cyborg in the movies of David Cronenberg
Minestate
The condition of being comfortable with yourself having actively stepped back from social activities in order to nourish your solo identity
Shaping
To recalibrate and optimize the external environment that fosters your creativity
To prepare the ground so that you have the perfect setting to focus your energies
The art of sol
The act pf purifying your energetic and physical space by prioritizing the crafted over mass produced
The pure over the processed
Favoring the meaningful over the inconsequential
Looping
Entering a virtuous circle of creative motion where your
Inspiration comes within you and you're creating work that reinspires you
Affirming your unique perspective in an upwards artistic spiral
Opus
The unique and ever-evolving body of work that is self-expression
The work of art that it is you
Truth
The place where you're at peace with your inner reality and acknowledging the power greater than yourself of energy, spirit of God
Eusexua body
The conscious movements and exercises that bring health, self-awareness and optimal expression to your physical vessel
Primal revelaiton
The knowledge that we are nature
The understanding that we sit within not beyond the natural world
Becoming a creative conduit
A guided meditation for artists and performers
Welcome to this guided meditation into grounding you and unlocking your creative potential
Find a comfortable position
Close your eyes
And take a deep breathe in
Feeling the Earth beneath you supporting your weight
As you inhale, imagine yourself as a mighty oak tree
Rooted deeply into the soul of your life experiences
Feel the roots extending from your feet, anchoring you firmly to the ground, drawing in the nourishment of your past
Every experience aring in the trunk of your being
Now invision the bulk of the tree
Resilient and protective
Let it remind you that you are strong and capable
Impervious to doubt or imposter syndrome
You have everything in you to create authentically
With each exhale, visualize the branches reaching upwards
Connecting you to the vast expanse above
Give yourself permission to become hollow
A vessel for divine inspiration to float through you
Feel the energy moving from the tips of your branches down to your core
As you breathe in
Imagine your lungs expanding like the leaves in the wind
Filling with artistic space, the breathe of creation
And, as you exhale
Release any doubts, fears or insecurity, the dark matter
Letting them dissipate into the air
Continue this cycle of breathe
Each exhale purifying your being until there is only pure, radiant energy left within you
Know that you are connected both to the higher power above and the core of the Earth below
A conduit for creativity and expression
When you feel fully grounded and aligned, gently open your eyes
Carrying the sense of empowerment and connection with you as you move forward in your creative journey
You are a beautiful conduit of your life experiences
Ready to channel divine art into the world
Os Onze
Nos últimos anos, tenho observado cuidadosamente o equilíbrio da minha vida
Examinando os pilares práticos e espirituais que dão estrutura aos meus dias e semanas
Sentindo o fluxo negro das minhas relações com a tecnologia e a natureza
Percebendo como até as menores e inesperadas gotas de prazer ou dor podem virar meu dia de cabeça para baixo
Eu costumava pensar que não podia fazer nada além de assistir o ricochete
Meus pilares de vida caindo como dominós
Como se cada bola seguisse as mesmas leis científicas da gravidade
Agora sei que a vida não está além da minha intervenção
É difícil, mas não impossível
O amor é uma prática e praticar leva tempo, e tempo é a coisa mais preciosa que temos
Seja o amor por um ofício ou por uma pessoa, devemos praticar nosso amor fazendo
Dessa reflexão, surgiu Os Onze
Uma prática de autocura onde você usa sinais físicos e vocalização para se comprometer com a mudança
Isso varia de gestos privados e indetectáveis
A movimentos físicos mais ousados e mantras para serem expressos sozinho
Ou na companhia de um grupo com a mesma mentalidade
Estou ansioso para compartilhar esses movimentos com você
Eusexua
A sensação de êxtase momentâneo, evocada pela arte, música, sexo e união
Eusexua pode ser seguida por uma tranquilidade cirúrgica e sentimentos de possibilidades ilimitadas
O auge da experiência humana
O que segue é o léxico
Um conjunto de onze palavras, onze ideias que, se seguidas, levarão você a um estado receptivo ao eusexua
Intake
O fluxo cuidadosamente gerenciado do que você ingere e o que te forma, incluindo imagens, informações, energia, ar, comida e água
A entrada curada de energias, ideias e fisicalidades entrando em cada corpo humano
Keychainining
Filtrar conscientemente seu chaveiro de relações humanas para priorizar qualidade sobre quantidade
Otimizar sua rede para mentes e corpos que te trazem amor, conhecimento e experiência
Croning
Fundir-se passivamente ou inconscientemente com a tecnologia
Mergulhando profundamente nos algoritmos que te cercam
Uma pessoa fundida com a tecnologia de uma forma que se tornou insalubre
Inspirado pela fusão de carne e ciborgue nos filmes de David Cronenberg
Minestate
A condição de estar confortável consigo mesmo, tendo se afastado ativamente das atividades sociais para nutrir sua identidade solo
Shaping
Recalibrar e otimizar o ambiente externo que fomenta sua criatividade
Preparar o terreno para que você tenha o cenário perfeito para focar suas energias
A arte do sol
O ato de purificar seu espaço energético e físico priorizando o artesanal sobre o produzido em massa
O puro sobre o processado
Favorecendo o significativo sobre o inconsequente
Looping
Entrar em um círculo virtuoso de movimento criativo onde sua
Inspiração vem de dentro de você e você está criando um trabalho que te reinspira
Afirmando sua perspectiva única em uma espiral artística ascendente
Opus
O corpo de trabalho único e em constante evolução que é a autoexpressão
A obra de arte que é você
Verdade
O lugar onde você está em paz com sua realidade interior e reconhecendo o poder maior que você de energia, espírito ou Deus
Corpo Eusexua
Os movimentos conscientes e exercícios que trazem saúde, autoconsciência e expressão ideal para seu corpo físico
Revelação primal
O conhecimento de que somos natureza
O entendimento de que estamos dentro, não além do mundo natural
Tornando-se um canal criativo
Uma meditação guiada para artistas e performers
Bem-vindo a esta meditação guiada para te ancorar e desbloquear seu potencial criativo
Encontre uma posição confortável
Feche seus olhos
E respire fundo
Sentindo a Terra abaixo de você sustentando seu peso
Ao inspirar, imagine-se como um poderoso carvalho
Enraizado profundamente na alma das suas experiências de vida
Sinta as raízes se estendendo dos seus pés, te ancorando firmemente ao chão, absorvendo o nutriente do seu passado
Cada experiência surgindo no tronco do seu ser
Agora imagine o volume da árvore
Resiliente e protetora
Deixe isso te lembrar que você é forte e capaz
Imune à dúvida ou síndrome do impostor
Você tem tudo em você para criar autenticamente
A cada expiração, visualize os galhos se estendendo para cima
Conectando você à vasta imensidão acima
Dê a si mesmo permissão para se tornar oco
Um vaso para a inspiração divina flutuar através de você
Sinta a energia se movendo das pontas dos seus galhos até seu núcleo
Ao inspirar
Imagine seus pulmões se expandindo como as folhas ao vento
Se enchendo de espaço artístico, o sopro da criação
E, ao expirar
Libere quaisquer dúvidas, medos ou inseguranças, a matéria escura
Deixando-as se dissiparem no ar
Continue esse ciclo de respiração
Cada expiração purificando seu ser até que só reste energia pura e radiante dentro de você
Saiba que você está conectado tanto ao poder superior acima quanto ao núcleo da Terra abaixo
Um canal para criatividade e expressão
Quando se sentir totalmente ancorado e alinhado, abra suavemente seus olhos
Carregando o senso de empoderamento e conexão com você enquanto avança em sua jornada criativa
Você é um belo canal das suas experiências de vida
Pronto para canalizar arte divina para o mundo