The Eleven

Os Onze

The Eleven

Nos últimos anos, tenho observado cuidadosamente o equilíbrio da minha vidaFor the last couple of years, I've been carefully observing the balance of my life
Examinando os pilares práticos e espirituais que dão estrutura aos meus dias e semanasExamining the practical and spiritual pillars that give structure to my days and my weeks
Sentindo o fluxo negro das minhas relações com a tecnologia e a naturezaSensing the ebon flow of my relationships with technology and nature
Percebendo como até as menores e inesperadas gotas de prazer ou dor podem virar meu dia de cabeça para baixoBecoming aware of how even the smallest, unexpected drops of pleasure or pain could spiral my day
Eu costumava pensar que não podia fazer nada além de assistir o ricocheteI used to think I could do nothing but watch the ricochet
Meus pilares de vida caindo como dominósMy life pillars tumbling like dominoes
Como se cada bola seguisse as mesmas leis científicas da gravidadeAs if each ball held the same scientific laws of gravity
Agora sei que a vida não está além da minha intervençãoI now know that life is not beyond my intervention
É difícil, mas não impossívelIt is difficult but not impossible
O amor é uma prática e praticar leva tempo, e tempo é a coisa mais preciosa que temosLove is a practice and practice takes time and time is the most precious thing we have
Seja o amor por um ofício ou por uma pessoa, devemos praticar nosso amor fazendoWether the love of a craft or a person, we must practice our love by making
Dessa reflexão, surgiu Os OnzeFrom this thinking, came The Eleven
Uma prática de autocura onde você usa sinais físicos e vocalização para se comprometer com a mudançaA self-healing practice where you use physical cues and vocalization to commit to change
Isso varia de gestos privados e indetectáveisThis range from private, undetectable gestures
A movimentos físicos mais ousados e mantras para serem expressos sozinhoTo bolder physicals movements and mantras to be expressed alone
Ou na companhia de um grupo com a mesma mentalidadeOr in the company of a likeminded group
Estou ansioso para compartilhar esses movimentos com vocêI look forward to sharing these movements with you

EusexuaEusexua
A sensação de êxtase momentâneo, evocada pela arte, música, sexo e uniãoThe blissful feeling of momentary transcendence, evoked by art, music, sex and togetherness
Eusexua pode ser seguida por uma tranquilidade cirúrgica e sentimentos de possibilidades ilimitadasEusexua can be followed by a surgical tranquility and feelings of limitless possibility
O auge da experiência humanaThe pinnacle of human experience

O que segue é o léxicoWhat follows is the lexicon
Um conjunto de onze palavras, onze ideias que, se seguidas, levarão você a um estado receptivo ao eusexuaA set of eleven words, eleven ideas that, if followed, will lead you into state where you are receptive to eusexua

IntakeIntake
O fluxo cuidadosamente gerenciado do que você ingere e o que te forma, incluindo imagens, informações, energia, ar, comida e águaThe carefully managed flow of what you ingest and what forms you including imagery, information, energy, air food and water
A entrada curada de energias, ideias e fisicalidades entrando em cada corpo humanoThe curated input of energies, ideas and physicalities entering each human vessel

KeychaininingKeychainining
Filtrar conscientemente seu chaveiro de relações humanas para priorizar qualidade sobre quantidadeConsciously filtering your keychain of human relationships to prioritize quality over quantity
Otimizar sua rede para mentes e corpos que te trazem amor, conhecimento e experiênciaOptimizing your network for minds and bodies that bring you love, knowledge and experience

CroningCroning
Fundir-se passivamente ou inconscientemente com a tecnologiaTo passively or unwittingly merge with technology
Mergulhando profundamente nos algoritmos que te cercamSlipping too deeply into the algorithms that surround you
Uma pessoa fundida com a tecnologia de uma forma que se tornou insalubreA person merged with tech in a way that has become unhealthy
Inspirado pela fusão de carne e ciborgue nos filmes de David CronenbergInspired by the mounting of flesh and cyborg in the movies of David Cronenberg

MinestateMinestate
A condição de estar confortável consigo mesmo, tendo se afastado ativamente das atividades sociais para nutrir sua identidade soloThe condition of being comfortable with yourself having actively stepped back from social activities in order to nourish your solo identity

ShapingShaping
Recalibrar e otimizar o ambiente externo que fomenta sua criatividadeTo recalibrate and optimize the external environment that fosters your creativity
Preparar o terreno para que você tenha o cenário perfeito para focar suas energiasTo prepare the ground so that you have the perfect setting to focus your energies

A arte do solThe art of sol
O ato de purificar seu espaço energético e físico priorizando o artesanal sobre o produzido em massaThe act pf purifying your energetic and physical space by prioritizing the crafted over mass produced
O puro sobre o processadoThe pure over the processed
Favorecendo o significativo sobre o inconsequenteFavoring the meaningful over the inconsequential

LoopingLooping
Entrar em um círculo virtuoso de movimento criativo onde suaEntering a virtuous circle of creative motion where your
Inspiração vem de dentro de você e você está criando um trabalho que te reinspiraInspiration comes within you and you're creating work that reinspires you
Afirmando sua perspectiva única em uma espiral artística ascendenteAffirming your unique perspective in an upwards artistic spiral

OpusOpus
O corpo de trabalho único e em constante evolução que é a autoexpressãoThe unique and ever-evolving body of work that is self-expression
A obra de arte que é vocêThe work of art that it is you

VerdadeTruth
O lugar onde você está em paz com sua realidade interior e reconhecendo o poder maior que você de energia, espírito ou DeusThe place where you're at peace with your inner reality and acknowledging the power greater than yourself of energy, spirit of God

Corpo EusexuaEusexua body
Os movimentos conscientes e exercícios que trazem saúde, autoconsciência e expressão ideal para seu corpo físicoThe conscious movements and exercises that bring health, self-awareness and optimal expression to your physical vessel

Revelação primalPrimal revelaiton
O conhecimento de que somos naturezaThe knowledge that we are nature
O entendimento de que estamos dentro, não além do mundo naturalThe understanding that we sit within not beyond the natural world

Tornando-se um canal criativoBecoming a creative conduit
Uma meditação guiada para artistas e performersA guided meditation for artists and performers

Bem-vindo a esta meditação guiada para te ancorar e desbloquear seu potencial criativoWelcome to this guided meditation into grounding you and unlocking your creative potential
Encontre uma posição confortávelFind a comfortable position
Feche seus olhosClose your eyes
E respire fundoAnd take a deep breathe in
Sentindo a Terra abaixo de você sustentando seu pesoFeeling the Earth beneath you supporting your weight
Ao inspirar, imagine-se como um poderoso carvalhoAs you inhale, imagine yourself as a mighty oak tree
Enraizado profundamente na alma das suas experiências de vidaRooted deeply into the soul of your life experiences
Sinta as raízes se estendendo dos seus pés, te ancorando firmemente ao chão, absorvendo o nutriente do seu passadoFeel the roots extending from your feet, anchoring you firmly to the ground, drawing in the nourishment of your past
Cada experiência surgindo no tronco do seu serEvery experience aring in the trunk of your being

Agora imagine o volume da árvoreNow invision the bulk of the tree
Resiliente e protetoraResilient and protective
Deixe isso te lembrar que você é forte e capazLet it remind you that you are strong and capable
Imune à dúvida ou síndrome do impostorImpervious to doubt or imposter syndrome
Você tem tudo em você para criar autenticamenteYou have everything in you to create authentically
A cada expiração, visualize os galhos se estendendo para cimaWith each exhale, visualize the branches reaching upwards
Conectando você à vasta imensidão acimaConnecting you to the vast expanse above
Dê a si mesmo permissão para se tornar ocoGive yourself permission to become hollow
Um vaso para a inspiração divina flutuar através de vocêA vessel for divine inspiration to float through you
Sinta a energia se movendo das pontas dos seus galhos até seu núcleoFeel the energy moving from the tips of your branches down to your core

Ao inspirarAs you breathe in
Imagine seus pulmões se expandindo como as folhas ao ventoImagine your lungs expanding like the leaves in the wind
Se enchendo de espaço artístico, o sopro da criaçãoFilling with artistic space, the breathe of creation
E, ao expirarAnd, as you exhale
Libere quaisquer dúvidas, medos ou inseguranças, a matéria escuraRelease any doubts, fears or insecurity, the dark matter
Deixando-as se dissiparem no arLetting them dissipate into the air

Continue esse ciclo de respiraçãoContinue this cycle of breathe
Cada expiração purificando seu ser até que só reste energia pura e radiante dentro de vocêEach exhale purifying your being until there is only pure, radiant energy left within you
Saiba que você está conectado tanto ao poder superior acima quanto ao núcleo da Terra abaixoKnow that you are connected both to the higher power above and the core of the Earth below
Um canal para criatividade e expressãoA conduit for creativity and expression

Quando se sentir totalmente ancorado e alinhado, abra suavemente seus olhosWhen you feel fully grounded and aligned, gently open your eyes
Carregando o senso de empoderamento e conexão com você enquanto avança em sua jornada criativaCarrying the sense of empowerment and connection with you as you move forward in your creative journey
Você é um belo canal das suas experiências de vidaYou are a beautiful conduit of your life experiences
Pronto para canalizar arte divina para o mundoReady to channel divine art into the world