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Não Consigo Desligar

Israel Pessoa

Can't Turn It Off

My head won't shut up tonight
I tried
I tried

Eyes wide open at 3 AM
Same ceiling, same thoughts again
Every word I never said
Comes back louder inside my head
I smile right, I walk straight
But my mind's always running late
Too many voices, none are kind
I'm tired of living inside my mind!

Pressure stacking, layer by layer
I'm not weak, just worn and frayed
If I stay quiet, I'll break in half
So let me!

I wanna scream till my throat gives out
There's a war in my head I can't drown out
Tired mind, broken inside
I'm still standing, but barely holding
I wanna scream, let it rip through me
If I don't, this silence will bury me
I don't need saving, just let me breathe
Let me scream so I don't disappear!

Hands on my head, can't slow it down
Too much noise, I might break now

Brain on fire, but my body's cold
Carrying weight nobody knows
They say relax: Like it's that easy
If it was, I'd already be free
I'm not dramatic, I'm overloaded
Every small thing feels corroded
I don't hate life, I hate this cage
Built from thoughts I can't escape

Heartbeat skipping, breathing tight
I fight myself every single night
If I don't let this out right now

I wanna scream till my throat gives out
There's a war in my head I can't drown out
Tired mind, broken inside
I'm still standing, but barely holding
I wanna scream, let it rip through me
If I don't, this silence will bury me
I don't need saving, just let me breathe
Let me scream so I don't disappear

I don't wanna be strong today
I just wanna feel okay
If pain's the only proof I'm real
Then hear me when I yell

I wanna scream, hear me now
I'm not broken, just burned out
Tired mind, broken inside
I refuse to fade quietly
I wanna scream, this is my truth
All this noise is bleeding through
I won't vanish, I won't fold
My voice is tired, but still bold

I screamed
Because silence was killing me

Não Consigo Desligar

Minha cabeça não para de pensar essa noite
Eu tentei
Eu tentei

Olhos bem abertos às 3 da manhã
Mesmo teto, mesmos pensamentos de novo
Cada palavra que eu nunca disse
Volta mais alta dentro da minha cabeça
Eu sorrio certo, ando reto
Mas minha mente sempre tá atrasada
Muitas vozes, nenhuma é gentil
Estou cansado de viver dentro da minha cabeça!

Pressão se acumulando, camada por camada
Não sou fraco, só tô desgastado
Se eu ficar quieto, vou quebrar ao meio
Então me deixe!

Eu quero gritar até minha garganta falhar
Tem uma guerra na minha cabeça que não consigo abafar
Mente cansada, quebrado por dentro
Ainda tô de pé, mas mal segurando
Eu quero gritar, deixa isso sair de mim
Se eu não gritar, esse silêncio vai me enterrar
Não preciso de salvação, só quero respirar
Deixa eu gritar pra eu não desaparecer!

Mãos na cabeça, não consigo desacelerar
Muito barulho, posso quebrar agora

Cérebro em chamas, mas meu corpo tá frio
Carregando um peso que ninguém conhece
Dizem pra relaxar: Como se fosse fácil
Se fosse, eu já estaria livre
Não sou dramático, tô sobrecarregado
Cada coisinha parece corroída
Não odeio a vida, odeio essa jaula
Feita de pensamentos dos quais não consigo escapar

Coração acelerado, respiração apertada
Eu luto comigo mesmo toda noite
Se eu não deixar isso sair agora

Eu quero gritar até minha garganta falhar
Tem uma guerra na minha cabeça que não consigo abafar
Mente cansada, quebrado por dentro
Ainda tô de pé, mas mal segurando
Eu quero gritar, deixa isso sair de mim
Se eu não gritar, esse silêncio vai me enterrar
Não preciso de salvação, só quero respirar
Deixa eu gritar pra eu não desaparecer

Não quero ser forte hoje
Só quero me sentir bem
Se a dor é a única prova de que sou real
Então me escute quando eu gritar

Eu quero gritar, me ouça agora
Não tô quebrado, só queimado
Mente cansada, quebrado por dentro
Me recuso a desaparecer em silêncio
Eu quero gritar, essa é a minha verdade
Todo esse barulho tá transbordando
Não vou sumir, não vou me render
Minha voz tá cansada, mas ainda é forte

Eu gritei
Porque o silêncio estava me matando

Composição: Israel Pessoa