My Therapy

Solidão e cura emocional em “My Therapy” de Kamelot

A música “My Therapy”, da banda Kamelot, aborda de maneira clara o impacto da solidão e da ansiedade social, mostrando como o contato humano pode ser fundamental para aliviar o sofrimento emocional. No verso “You’re the antidote for solitude injected in my veins” (Você é o antídoto para a solidão injetada nas minhas veias), a letra compara a solidão a uma toxina, sugerindo que apenas a presença ou o toque de outra pessoa pode neutralizar esse efeito negativo. Essa ideia se conecta ao que o vocalista Tommy Karevik revelou sobre a inspiração da música: ele se baseou em estudos que mostram a importância do afeto físico para o bem-estar, destacando que a falta de carinho pode trazer consequências sérias para a saúde mental.

A letra alterna entre imagens de isolamento profundo, como “I walk alone on the path of self-extinction” (Caminho sozinho na trilha da autodestruição), e pedidos de ajuda emocional, como “May the touch of your hand forever be my therapy” (Que o toque da sua mão seja para sempre minha terapia). Expressões como “daily dose of pain” (dose diária de dor) e “static nothing” (nada estático) reforçam a sensação de rotina dolorosa e vazio, interrompidos apenas pela presença acolhedora de alguém. Assim, “My Therapy” destaca a importância do apoio emocional e do contato humano para enfrentar a ansiedade e a solidão, refletindo a preocupação da banda com a saúde mental em um mundo cada vez mais desconectado.