395px

Asana Matinal

Londrelle

Morning Asana

I start my mornings with
Breath and a yoga pose
Filling my spirit with peace
Until it overflows
I start my mornings with
Breath and a yoga pose
Filling my spirit with love
Until I overdose

Yeah
My eyes closed
I'm in child’s pose
I know life ain’t perfect
But I smile though
Count my breath, like 5, 4
2, 1 then rise slow
Another day, a new vinyasa
With every breath
Releasing all my problems
All my chakras they so aligned
I'm so aligned
I'm so divine

Wake up in the morning then I celebrate
Say my prayers and then I meditate
Wake up in the morning then I levitate
Do Asana, pranayama, meditate
You might also like

Wake up in the morning then I celebrate
Say my prayers and then I meditate
Wake up in the morning then I levitate
Do asana, pranayama, meditate

I start my mornings with
Breath and self-analysis
Giving thanks and gratitude
To life and all of its challenges
So many dualities, but I know
How to balance them
My heart is open. I'm in cobra pose
I lift my chest, inhale through my nose
Exhale out my mouth, and let it overflow
Practice asana, manifest your soul control

Another day, a new vinyasa
With every breath
Releasing all my problems
All my chakras, they so aligned
I'm so aligned
I'm so divine

Wake up in the morning then I celebrate
Say my prayers and then I meditate
Wake up in the morning then I levitate
Do asana, pranayama, meditate
Wake up in the morning then I celebrate
Say my prayers and then I meditate
Wake up in the morning then I levitate
Do asana, pranayama, meditate

Ground yourself in the now
Plant your soul in the present
Anchor your mind to the breath
Be with the body. Be with the breath
Release the tension. Release the pain
Release the stress. Watch the body
Free the mind
Become one with the breath

Wake up in the morning then I celebrate
Say my prayers and then I meditate
Wake up in the morning then I levitate
Do asana, pranayama, meditate

Wake up in the morning then I celebrate
Say my prayers and then I meditate
Wake up in the morning then I levitate
Do asana, pranayama, meditate

Asana Matinal

Começo minhas manhãs com
Respiração e uma postura de yoga
Preenchendo meu espírito com paz
Até transbordar
Começo minhas manhãs com
Respiração e uma postura de yoga
Preenchendo meu espírito com amor
Até eu me exceder

Sim
Meus olhos fechados
Estou na postura da criança
Eu sei que a vida não é perfeita
Mas eu sorrio mesmo assim
Conto minha respiração, tipo 5, 4
2, 1 e então me levanto devagar
Mais um dia, uma nova vinyasa
Com cada respiração
Liberando todos os meus problemas
Todos os meus chakras estão tão alinhados
Estou tão alinhado
Estou tão divino

Acordo de manhã e então celebro
Rezo e depois medito
Acordo de manhã e então levito
Faço Asana, pranayama, medito
Você também pode gostar

Acordo de manhã e então celebro
Rezo e depois medito
Acordo de manhã e então levito
Faço Asana, pranayama, medito

Começo minhas manhãs com
Respiração e autoanálise
Agradecendo e tendo gratidão
Pela vida e todos os seus desafios
Tantas dualidades, mas eu sei
Como equilibrá-las
Meu coração está aberto. Estou na postura da cobra
Levanto meu peito, inspiro pelo nariz
Expire pela boca e deixe transbordar
Pratique asana, manifeste o controle de sua alma

Mais um dia, uma nova vinyasa
Com cada respiração
Liberando todos os meus problemas
Todos os meus chakras estão tão alinhados
Estou tão alinhado
Estou tão divino

Acordo de manhã e então celebro
Rezo e depois medito
Acordo de manhã e então levito
Faço Asana, pranayama, medito
Acordo de manhã e então celebro
Rezo e depois medito
Acordo de manhã e então levito
Faço Asana, pranayama, medito

Ancore-se no agora
Plante sua alma no presente
Ancore sua mente na respiração
Esteja com o corpo. Esteja com a respiração
Libere a tensão. Libere a dor
Libere o estresse. Observe o corpo
Liberte a mente
Torne-se um com a respiração

Acordo de manhã e então celebro
Rezo e depois medito
Acordo de manhã e então levito
Faço Asana, pranayama, medito

Acordo de manhã e então celebro
Rezo e depois medito
Acordo de manhã e então levito
Faço Asana, pranayama, medito

Composição: Londrelle Hall, Londrelle