Afraid Of Quiet
Promise I'm fine when I'm not
See my minds spinning round and around with my thoughts
I'm a pot with no lid
And the water is bubbling
Bout to boil over the temperatures doubling
Siren alarm in the night
And I can't stop the noise
'Cause I swear there's a fire somewhere
I can't see it or hear it
Or smell it or taste it
But what if I'm not prepared how will I face it?
If I could calm myself down
Just breath in and breath out
Take a second
Let go of control
Then my mind could be free
But what if I drop the ball for just a moment?
Who would pick it up, a friend or an opponent?
Can't I just calm down
Stop the sound
Take a breath and just relax
But sometimes
I'm afraid of quiet
And what that would mean
Cry a lot, fill a room with my tears
I'm like Alice, except I'm the only mad one here
Wish I could face what is coming
But I keep on running I'm chasing the bunny
Did I wake you, my noise was too loud?
I'm sorry next time I'll turn my grief down
If my turmoil troubles you I can just leave and I'll cry in another room
I swear that I'm in control
Or least I will be
Working on regulation
Affirmation and therapy
Breath control
Become a better me
Can't I just calm down
Stop the sound
Take a breath and just relax
But sometimes
I'm afraid of quiet
And what that would mean
Tossing and turning
The suns in the sky
It's 5am
I can't close my eyes
Want to turn off
Just have some peace
White noise is here
And I can't sleep
Tossing and turning
The suns in the sky
It's 5am
I can't close my eyes
Want to turn off
Just have some peace
White noise is here
And I can't sleep
Tossing and turning
The suns in the sky
It's 5am
I can't close my eyes
Want to turn off
Just have some peace
White noise is here
And I can't sleep
I swear that I'm in control or least I will be
I am ruler of my mind and it will bow
To me!
To me!
But sometimes
I'm afraid of Quiet
And what that would
Com Medo do Silêncio
Prometo que estou bem quando não estou
Vejo minha mente girando sem parar com meus pensamentos
Sou uma panela sem tampa
E a água está borbulhando
Prestes a transbordar, a temperatura está dobrando
Alarme de sirene na noite
E não consigo parar o barulho
Porque juro que há um incêndio em algum lugar
Não consigo ver, ouvir
Cheirar ou provar
Mas e se eu não estiver preparado, como vou encarar?
Se eu pudesse me acalmar
Apenas respirar e expirar
Dar um segundo
Deixar o controle de lado
Então minha mente poderia ser livre
Mas e se eu deixar a bola cair por apenas um momento?
Quem a pegaria, um amigo ou um oponente?
Não posso apenas me acalmar
Parar o som
Respirar e relaxar
Mas às vezes
Tenho medo do silêncio
E o que isso significaria
Choro muito, encho um cômodo com minhas lágrimas
Sou como Alice, exceto que sou a única louca aqui
Queria poder encarar o que está por vir
Mas continuo fugindo, perseguindo o coelho
Te acordei, meu barulho estava alto demais?
Desculpe, da próxima vez vou abaixar meu lamento
Se meu tumulto te incomoda, posso sair e chorar em outro cômodo
Juro que estou no controle
Ou pelo menos estarei
Trabalhando na regulação
Afirmação e terapia
Controle da respiração
Me tornar uma pessoa melhor
Não posso apenas me acalmar
Parar o som
Respirar e relaxar
Mas às vezes
Tenho medo do silêncio
E o que isso significaria
Me revirando na cama
O sol está no céu
São 5h
Não consigo fechar os olhos
Quero desligar
Apenas ter um pouco de paz
O ruído branco está aqui
E não consigo dormir
Me revirando na cama
O sol está no céu
São 5h
Não consigo fechar os olhos
Quero desligar
Apenas ter um pouco de paz
O ruído branco está aqui
E não consigo dormir
Me revirando na cama
O sol está no céu
São 5h
Não consigo fechar os olhos
Quero desligar
Apenas ter um pouco de paz
O ruído branco está aqui
E não consigo dormir
Juro que estou no controle ou pelo menos estarei
Sou a governante da minha mente e ela se curvará
Para mim!
Para mim!
Mas às vezes
Tenho medo do silêncio
E o que isso