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    O Corpo e a Mente

    Paulo Nunes

    A nossa mente e o nosso corpo é como se fosse uma bola de neve
    Quando um não anda bem, o outro nem relaxar consegue
    Por isso que os nossos pensamentos são capazes até de provocar em nós uma dor física
    Porque eles mudam a química do nosso cérebro e depois esse efeito se espalha pelo resto do corpo
    Ou seja: Ou você toma cuidado com o que anda pensando
    Ou a sua saúde sempre vai piorar como um todo

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