The Ten Commandments Of Health
One, wash your hands before you eat
Two, brush your teeth after every meal
Three, see your doctor and your dentist
We all need checkups no matter how good we feel.
Oh how lovely life will be if we keep the
Ten commandments of health.
Four, cover your nose whenever sneezing
Five, cover your mouth when you're coughing too.
Six, dress warmly in cold weather
And you won't have much coughing or sneezing to do.
Oh how lovely life will be if we keep the
Ten commandments of health.
Health, oh sweet health,
It's worth more than fame or wealth to me.
One thing I say a lot:
"Take care of the life you got it's such a precious commodity."
Seven, exercise to keep in shape
Eight, bathe or shower when each day is through
Nine, eat lots of fruits and vegetables
Ten, give your body all the sleep that it's due.
Oh how grand we're gonna feel
'Cause we'll keep the
Ten commandments of health.
The ten commandments of health!
Os Dez Mandamentos da Saúde
Um, lave as mãos antes de comer
Dois, escove os dentes após cada refeição
Três, consulte seu médico e seu dentista
Todos precisamos de check-ups, não importa como nos sentimos bem.
Oh, como a vida será linda se seguirmos os
Dez mandamentos da saúde.
Quatro, cubra o nariz sempre que espirrar
Cinco, cubra a boca quando tossir também.
Seis, vista-se bem no frio
E você não vai ter muito que tossir ou espirrar.
Oh, como a vida será linda se seguirmos os
Dez mandamentos da saúde.
Saúde, oh doce saúde,
Vale mais do que fama ou riqueza pra mim.
Uma coisa que eu digo muito:
"Cuide da vida que você tem, é uma mercadoria tão preciosa."
Sete, faça exercícios pra se manter em forma
Oito, tome banho ou se limpe quando o dia acabar
Nove, coma muitas frutas e verduras
Dez, dê ao seu corpo todo o sono que ele merece.
Oh, como vamos nos sentir incríveis
Porque vamos seguir os
Dez mandamentos da saúde.
Os dez mandamentos da saúde!