Fumidai Shouko Undou

Exercício de Subir No Banquinho

Fumidai Shouko Undou

Vai, vai, vamos lá Yamada-kun (um, dois, três, quatro, dois, dois, três, quatro)
GO GO LET'S GO やまだくん (いち に さん し に に さん し)
GO GO LET'S GO Yamada-kun (ichi ni san shi ni ni san shi)
Assim que vestir a roupa de ginástica, cuidado com as laterais
たいそうふくにきかえたら、よこばらげになる
Taisou fuku ni kikaetara, yokobara ge ni naru
É teste de esportes, corrida (um, dois, três, quatro, dois, dois, três, quatro)
SPORTS TESTだ RUNNING (いち に さん し に に さん し)
SPORTS TEST da RUNNING (ichi ni san shi ni ni san shi)
Sem esquecer o aquecimento, cuidado com a sua pressão
じゅんびたいそうをわすれずに、けつあつきになる
Jyunbi taisou wasurezu ni, ketsu atsu ki ni naru

Direita, pra direita, esquerda pra esquerda
みぎむけみぎ、ひだりむけひだ
Migimuke migi, hidarimuke hida
Um, dois, passo pra frente, três, quatro. pra trás
いち、にほすすんで、さん、よんさがる
Ichi, ni ho susunde, san, yon sagaru
Não é o ideal, não é difícil
りそうじゃない、こんなんじゃない
Risou janai, konnan janai
Avance e recue, a vida toda
ぜんしんこうたい、じんせいはまるで
Zenshin koutai, jinsei wa maru de

Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir
ふみだいしょうこ
Fumidai shouko
Exercício de subir
ふみだいしょうこ
Fumidai shouko
Certo, medindo o pulso!
はい、みゃくをはたらま--す
Hai, myaku wo hatarima--su!

Dieta de corrida de casal (hii, hii, huu, huu, hii, hii, huu, huu)
ふうふで JOGGING DIET (ひいひい ふうふう ひいひい ふうふう)
Fuufu de JOGGING DIET (hii hii fuu fuu hii hii fuu fuu)
Comendo doces mesmo considerando as calorias
CALORIEけいさんしてるのに、おかしをたべてる
CALORIE keisan shiteru no ni, okashi wo tabeteru
Preso no farol (vermelho, vermelho, amarelo, vermelho, vermelho, amarelo, vermelho, verde)
しんごうまちでつかまった (あかあかきあかあかきあお)
Shingou machi de tsukamatta (aka aka ki aka aka ki aka ao)
O assalariado indeciso não é de trabalhar
ゆうじゅうふだんな SALARYMAN、しごとにならない
Yuujuu fudan na SALARYMAN, shigoto ni naranai

Não é você, não sou eu
おまえじゃない、わたしじゃない
Omae janai, watashi janai
Um passo pra cima, um passo pra baixo
いちだんあがって、いちだんさがる
Ichidan agatte, ichidan sagaru
Não é o ideal, não é difícil
りそうじゃない、こんなんじゃない
Risou janai, konnan janai
Avance e recue, a vida toda
ぜんしんこうたい、じんせいはまるで
Zenshin koutai, jinsei wa maru de

Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir
ふみだいしょうこ
Fumidai shouko
Exercício de subir
ふみだいしょうこ
Fumidai shouko
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)

Kiyoko fica 365 dias por ano em (um, dois, um, dois, um, dois, soco)
きよこはねんかんさんろくひゃくじゅうご (ONE TWO ONE TWO ONE TWO PUNCH)
Kiyoko wa nenkan sanroku hyakujuu go (ONE TWO ONE TWO ONE TWO PUNCH)
Eu não consigo nenhum progresso, minha meta não está à vista
このでん、ぜんぜんすすまない、GOALがみえない
Kono den, zenzen susumenai, GOAL ga mienai
Mas esforce-se Yamada-kun (um, dois, um, dois, um, dois, soco)
それでもたたかえやまだくん (ONE TWO ONE TWO ONE TWO PUNCH)
Soredemo tatakae Yamada-kun (ONE TWO ONE TWO ONE TWO PUNCH)
Não tenha pressa, vamos até vencer
あせることなどないんだぜ、かつまでやるのさ
Aseru koto na donaindaze, katsu made yaru no sa

Não é você, não sou eu
おまえじゃない、わたしじゃない
Omae janai, watashi janai
Um passo pra cima, um passo pra baixo
いちだんあがって、いちだんさがる
Ichidan agatte, ichidan sagaru
Não é o ideal, não é difícil
りそうじゃない、こんなんじゃない
Risou janai, konnan janai
Avance e recue, a vida toda
ぜんしんこうたい、じんせいはまるで
Zenshin koutai, jinsei wa maru de

Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
ふみだいしょうこ うんどう (いち、に)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício
ふみだい
Fumidai
De subir
しょうこ
Shouko
Exercício
ふみだい
Fumidai
De subir
しょうこ
Shouko
Exercício
ふみだい
Fumidai
De subir
しょうこ
Shouko
Exercício de subir no banquinho
ふみだいしょうこうんどう
Fumidai shouko undou