Fumidai Shouko Undou

Exercício de Subir No Banquinho

Fumidai Shouko Undou

Vai, vai, vamos lá Yamada-kun (um, dois, três, quatro, dois, dois, três, quatro)
GO GO LET'S GO Yamada-kun (ichi ni san shi ni ni san shi)
Assim que vestir a roupa de ginástica, cuidado com as laterais
Taisou fuku ni kikaetara, yokobara ge ni naru
É teste de esportes, corrida (um, dois, três, quatro, dois, dois, três, quatro)
SPORTS TEST da RUNNING (ichi ni san shi ni ni san shi)
Sem esquecer o aquecimento, cuidado com a sua pressão
Jyunbi taisou wasurezu ni, ketsu atsu ki ni naru

Direita, pra direita, esquerda pra esquerda
Migimuke migi, hidarimuke hida
Um, dois, passo pra frente, três, quatro. pra trás
Ichi, ni ho susunde, san, yon sagaru
Não é o ideal, não é difícil
Risou janai, konnan janai
Avance e recue, a vida toda
Zenshin koutai, jinsei wa maru de

Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir
Fumidai shouko
Exercício de subir
Fumidai shouko
Certo, medindo o pulso!
Hai, myaku wo hatarima--su!

Dieta de corrida de casal (hii, hii, huu, huu, hii, hii, huu, huu)
Fuufu de JOGGING DIET (hii hii fuu fuu hii hii fuu fuu)
Comendo doces mesmo considerando as calorias
CALORIE keisan shiteru no ni, okashi wo tabeteru
Preso no farol (vermelho, vermelho, amarelo, vermelho, vermelho, amarelo, vermelho, verde)
Shingou machi de tsukamatta (aka aka ki aka aka ki aka ao)
O assalariado indeciso não é de trabalhar
Yuujuu fudan na SALARYMAN, shigoto ni naranai

Não é você, não sou eu
Omae janai, watashi janai
Um passo pra cima, um passo pra baixo
Ichidan agatte, ichidan sagaru
Não é o ideal, não é difícil
Risou janai, konnan janai
Avance e recue, a vida toda
Zenshin koutai, jinsei wa maru de

Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir
Fumidai shouko
Exercício de subir
Fumidai shouko
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)

Kiyoko fica 365 dias por ano em (um, dois, um, dois, um, dois, soco)
Kiyoko wa nenkan sanroku hyakujuu go (ONE TWO ONE TWO ONE TWO PUNCH)
Eu não consigo nenhum progresso, minha meta não está à vista
Kono den, zenzen susumenai, GOAL ga mienai
Mas esforce-se Yamada-kun (um, dois, um, dois, um, dois, soco)
Soredemo tatakae Yamada-kun (ONE TWO ONE TWO ONE TWO PUNCH)
Não tenha pressa, vamos até vencer
Aseru koto na donaindaze, katsu made yaru no sa

Não é você, não sou eu
Omae janai, watashi janai
Um passo pra cima, um passo pra baixo
Ichidan agatte, ichidan sagaru
Não é o ideal, não é difícil
Risou janai, konnan janai
Avance e recue, a vida toda
Zenshin koutai, jinsei wa maru de

Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício de subir no banquinho (um, dois)
Fumidai shouko undou (ichi, ni)
Exercício
Fumidai
De subir
Shouko
Exercício
Fumidai
De subir
Shouko
Exercício
Fumidai
De subir
Shouko
Exercício de subir no banquinho
Fumidai shouko undou