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Se conserva sua calma quando todos em voltaIf you can keep your head when all about you
A estão perdendo e colocando a culpa em vocêAre losing theirs and blaming it on you
Se confia em si mesmo quando todos duvidamIf you can trust yourself when all men doubt you
Mas teve em consideração as dúvidas delesBut make allowance for their doubting too
Se você pode esperar e não cansou de esperarIf you can wait and not be tired by waiting
Ou sendo enganado, não transige com mentirasOr being lied about, don't deal in lies
Ou sendo odiado, não cedeu ao ódioOr being hated, don't give way to hating
E não quer parecer muito bom, nem muito sábioAnd yet don't look too good, nor talk too wise

Se pôde sonhar e não fazer do sonho seu mestreIf you can dream and not make dreams your master
Se pôde pensar e não fazer dos pensamentos o objetivoIf you can think and not make thoughts your aim
Se pôde se encontrar com o Triunfo e o DesastreIf you can meet with Triumph and Disaster
E tratou esses dois impostores da mesma formaAnd treat those two impostors just the same
Se você pode suportar ouvir a sua verdadeIf you can bear to hear the truth you've spoken
Torcida por patifes para fazer uma armadilha tolaTwisted by knaves to make a trap for fools
Ou vendo aquilo pelo qual deu a vida quebradoOr watch the things you gave your life to, broken
Manteve-se e construíu-o com ferramentas gastasAnd stoop and build 'em up with worn-out tools

Se puder amontoar todos os seus ganhosIf you can make one heap of all your winnings
E arriscá-los em uma jogada de tudo ou nadaAnd risk it on one turn of pitch-and-toss
E perdendo, começar de novo do inícioAnd lose, and start again at your beginnings
E nunca dizer uma palavra sobre sua perdaAnd never breathe a word about your loss
Se pôde forçar seu coração e nervos e tendõesIf you can force your heart and nerve and sinew
Para cumprir a sua vez depois de terem partidoTo serve your turn long after they are gone
E então espere quando não houver nada em vocêAnd so hold on when there is nothing in you
Exceto a vontade de dizer a eles: Esperem!Except the Will which says to them: Hold on!

Se pôde falar com multidões e manter sua virtudeIf you can talk with crowds and keep your virtue
Ou caminhar com Reis sem perder o bom sensoOr walk with Kings nor lose the common touch
Se nem inimigos nem amigos podem te magoarIf neither foes nor loving friends can hurt you
Se homens contam com você, mas não demaisIf all men count with you, but none too much
Se você pode preencher o minuto implacávelIf you can fill the unforgiving minute
Com sessenta segundos valiosos de vida vividaWith sixty seconds' worth of distance run
Sua é a Terra e tudo que há nelaYours is the Earth and everything that's in it
E, o que é mais, será um homem, meu filho!And, which is more, you'll be a Man, my son!