Flesh to the Crows
Contemplate the body
As a body.
Ardent, fully aware and mindful…
Having put away all grief for the world.
Aware…
Of breath, and of posture.
Aware…
Internally, externally.
Not clinging to anything in this world,
As this body too shall become… Flesh to the Crows.
Aware…
Of death and its nature.
Aware…
Internally and externally.
Contemplate the body
As a body.
Ardent, fully aware and mindful…
Having put away all grief for the world.
Aware…
Of the body's arising factors.
Aware…
Of the body's vanishing factors.
Aware…
Of the body's arising and vanishing factors.
Impermanent, in sati.
Suffering, in sati.
Independent, in sati.
Not clinging to anything in this world,
As this body too shall become… Flesh to the Crows.
Carne para os Corvos
Contemple o corpo
Como um corpo.
Ardente, plenamente consciente e atento…
Tendo deixado toda a tristeza pelo mundo.
Consciente…
Da respiração e da postura.
Consciente…
Internamente, externamente.
Não se apegando a nada neste mundo,
Pois este corpo também se tornará… Carne para os Corvos.
Consciente…
Da morte e sua natureza.
Consciente…
Internamente e externamente.
Contemple o corpo
Como um corpo.
Ardente, plenamente consciente e atento…
Tendo deixado toda a tristeza pelo mundo.
Consciente…
Dos fatores que surgem no corpo.
Consciente…
Dos fatores que desaparecem no corpo.
Consciente…
Dos fatores que surgem e desaparecem no corpo.
Impermanente, em sati.
Sofrimento, em sati.
Independente, em sati.
Não se apegando a nada neste mundo,
Pois este corpo também se tornará… Carne para os Corvos.