To Be Gentle

Ser gentil

To Be Gentle

Não há desculpas que precisam ser feitasThere is no apology that needs to be made
Nenhum perdão que precisa ser conquistadoNo forgiveness that needs to be earned
Eu sou forte o suficiente para admitir e permitir isso para mimI am strong enough to admit and allow this for myself

Há tempos passados na sombraThere are times spent in the shadow
Das minhas dúvidas e desaprovaçãoOf my doubts and disapproval
Onde eu encontro desânimo em vezWhere I find discouragement rather
Do que uma lição de auto-aceitaçãoThan a lesson in self-acceptance

É um mundo lindo lá foraIt's a beautiful world out there
E eu passei muito tempo vivendo neste lugar escuroAnd I have spent far too long living in this dark place
Muitas vezes é preciso a ajuda de outras pessoas para ver as cores do mundoIt often takes the help from others to see the colors of the world
Para ajudar a pintar as sombras e diferenças nas paisagensTo help paint the shades and differences in the landscapes

E apesar dessa doença, sou gratoAnd despite that illness, I am grateful
E isso está mudando de desejar seu próprio finalAnd this is changing from craving your own ending
Para ter a força para crescerTo having the strength to grow
Ter a ousadia de ver isso é muito mais um empreendimentoTo have the gall to see this through is much more of an undertaking

Esses pensamentos dolorosos e intransponíveis falhamThese insurmountable, painful thoughts breech
Os limites do conforto e comprometer meu perdãoThe confines of comfortability and compromise my forgiveness
Mas eu sei que eles não me definem ou me desconsideram como pessoaBut I know that they do not define me or discount me as a person

Essas dissonâncias e problemas são apenas temporáriosThese dissonances and troubles are only temporary
E embora eles me deixem com impressões duradouras e até danosAnd although they will leave me with long-lasting impressions and even damages
Isso é o que eu preciso para crescer mais forteThat is what I need to grow stronger

E perceber que isso é algo que se sobreviveAnd to realize that this is something that is survivable
E mais importante vale a pena sobreviverAnd more importantly worth surviving

Uma vez me disseram que tudo o que posso fazer éI was once told that all I can do is
Leve tudo um passo de cada vezTake everything one step at a time
Um dia de cada vezOne day at a time

Mas em seus elementos mais básicosBut at its basest elements
Eu sou apenas humano e só posso acomodar tantoI am only human and can only accommodate for so much
E eu estou tentando ser gentil todos os diasAnd I'm trying to be gentle every day
Para entender o que significa me amarTo understand what it means to love myself
E o que significa ser uma boa pessoaAnd what it means to be a good person

Ser gentil comigo mesmo e com os outros tem sido uma épocaTo be gentle to myself and to others has been a season
De reconectar e crescerOf reconnecting and growing
Mas eu sei que valeu a penaBut I know that it has been worth it
A dor é o presente que muitas vezes tentamos ignorarPain is the gift that we too often try to ignore
E fugir deAnd run away from

É a bênção desagradável e brutalIt is the unpleasant and brutal blessing
Isso nos diz o que precisamos saber e o que precisamos fazerThat tells us what we need to know and what we need to do
E eu preciso aprender a me amar e a ficar sozinhoAnd I need to learn how to love myself and how to stand on my own
E eu não posso deixar de pensar nas pessoas que eu amoAnd I can't help but think of the people that I love
E eu sei que me ama nestes tempos de provaAnd I know that love me in these trial times

Porque eles são o que me mantém aquiBecause they are what keep me here
Quando eu não sinto que sou o suficiente para ficarWhen I don't feel I am enough to stay
Por causa dessas pessoas, não me sinto mais desamparadoBecause of these people, I no longer feel bereft

Sou grato por poder amar os outrosI am grateful that I can love others
E que estou aprendendo a me amarAnd that I am learning how to love myself
Eu admito que estou vivoI admit that I am alive
Acrescente que eu também, importo e tenho significadoAdd that I too, matter, and have meaning