To Be Gentle

Ser gentil

To Be Gentle

Não há desculpas que precisam ser feitas
There is no apology that needs to be made
Nenhum perdão que precisa ser conquistado
No forgiveness that needs to be earned
Eu sou forte o suficiente para admitir e permitir isso para mim
I am strong enough to admit and allow this for myself

Há tempos passados na sombra
There are times spent in the shadow
Das minhas dúvidas e desaprovação
Of my doubts and disapproval
Onde eu encontro desânimo em vez
Where I find discouragement rather
Do que uma lição de auto-aceitação
Than a lesson in self-acceptance

É um mundo lindo lá fora
It's a beautiful world out there
E eu passei muito tempo vivendo neste lugar escuro
And I have spent far too long living in this dark place
Muitas vezes é preciso a ajuda de outras pessoas para ver as cores do mundo
It often takes the help from others to see the colors of the world
Para ajudar a pintar as sombras e diferenças nas paisagens
To help paint the shades and differences in the landscapes

E apesar dessa doença, sou grato
And despite that illness, I am grateful
E isso está mudando de desejar seu próprio final
And this is changing from craving your own ending
Para ter a força para crescer
To having the strength to grow
Ter a ousadia de ver isso é muito mais um empreendimento
To have the gall to see this through is much more of an undertaking

Esses pensamentos dolorosos e intransponíveis falham
These insurmountable, painful thoughts breech
Os limites do conforto e comprometer meu perdão
The confines of comfortability and compromise my forgiveness
Mas eu sei que eles não me definem ou me desconsideram como pessoa
But I know that they do not define me or discount me as a person

Essas dissonâncias e problemas são apenas temporários
These dissonances and troubles are only temporary
E embora eles me deixem com impressões duradouras e até danos
And although they will leave me with long-lasting impressions and even damages
Isso é o que eu preciso para crescer mais forte
That is what I need to grow stronger

E perceber que isso é algo que se sobrevive
And to realize that this is something that is survivable
E mais importante vale a pena sobreviver
And more importantly worth surviving

Uma vez me disseram que tudo o que posso fazer é
I was once told that all I can do is
Leve tudo um passo de cada vez
Take everything one step at a time
Um dia de cada vez
One day at a time

Mas em seus elementos mais básicos
But at its basest elements
Eu sou apenas humano e só posso acomodar tanto
I am only human and can only accommodate for so much
E eu estou tentando ser gentil todos os dias
And I'm trying to be gentle every day
Para entender o que significa me amar
To understand what it means to love myself
E o que significa ser uma boa pessoa
And what it means to be a good person

Ser gentil comigo mesmo e com os outros tem sido uma época
To be gentle to myself and to others has been a season
De reconectar e crescer
Of reconnecting and growing
Mas eu sei que valeu a pena
But I know that it has been worth it
A dor é o presente que muitas vezes tentamos ignorar
Pain is the gift that we too often try to ignore
E fugir de
And run away from

É a bênção desagradável e brutal
It is the unpleasant and brutal blessing
Isso nos diz o que precisamos saber e o que precisamos fazer
That tells us what we need to know and what we need to do
E eu preciso aprender a me amar e a ficar sozinho
And I need to learn how to love myself and how to stand on my own
E eu não posso deixar de pensar nas pessoas que eu amo
And I can't help but think of the people that I love
E eu sei que me ama nestes tempos de prova
And I know that love me in these trial times

Porque eles são o que me mantém aqui
Because they are what keep me here
Quando eu não sinto que sou o suficiente para ficar
When I don't feel I am enough to stay
Por causa dessas pessoas, não me sinto mais desamparado
Because of these people, I no longer feel bereft

Sou grato por poder amar os outros
I am grateful that I can love others
E que estou aprendendo a me amar
And that I am learning how to love myself
Eu admito que estou vivo
I admit that I am alive
Acrescente que eu também, importo e tenho significado
Add that I too, matter, and have meaning