Seven Times I Rise

Sete Vezes Eu Me Levanto

Seven Times I Rise

Eu caí sete vezes, conta cada umaI fell seven times, count each one
Não porque sou fraco, mas porque sou humanoNot because I'm weak, but because I'm human
Cair não é o fim, é parte da LuaFalling isn't the end it's part of the Moon
Que sobe e desce, nada é em vãoThat rises and returns, nothing is in vain

A besta tem o rosto de quem se importaThe beast has the face of the one who cares
Mas o abraço que dá te sufoca devagarBut the embrace it gives slowly suffocates you
Parece alívio, parece uma saídaIt seems like relief, it seems like a way out
Mas é a âncora que te seguraBut it's the anchor that holds you back

De nada, não há fraqueza em pedir ajudaYou're welcome, there's no weakness in asking for help
Há coragem em olhar pra dentro e verThere's courage in looking inward and seeing
O que não te serve mais, qual é o pesoWhat no longer serves you, what's the burden
A disciplina de deixar irThe discipline of letting go
E recomeçarAnd starting over

O que não te controla não deve custar sua pazWhat doesn't control you shouldn't cost you your peace
O que te controla exige ação agoraWhat does control you demands action now
Não amanhã, não quando já foi longe demaisNot tomorrow, not when it's gone too far
Agora, porque amanhã ainda não te amaNow, because tomorrow doesn't love you yet
Sete vezes você caiu, sete vezes se levanta de novoSeven times you've fallen, seven times you rise again
Não porque é fácil, mas porque é necessárioNot because it's easy, but because it's necessary
As correntes que te prendem não são sólidas, são hábitosThe chains that bind you aren't solid they're habit
E hábito, também, é temporárioAnd habit, too, is temporary

Cuidar de si mesmo não é um luxo, é o mínimoTaking care of yourself isn't a luxury it's the bare minimum
É o que sobra quando tudo está à derivaIt's what's left when everything's adrift
Cuidar de si não é um caminho tímidoSelf-care isn't a timid path
É a raiz mais profunda que mantém a planta vivaIt's the deepest root that keeps the plant alive
Impermanência não é uma puniçãoImpermanence isn't a punishment
É o que garante que a dor não dure para sempreIt's what ensures the pain won't last forever
O próprio vento que sopra na sua fundaçãoThe very wind that blows at your foundation
Te faz levantar o peso que te seguraMakes you lift the weight that holds you down

O que você não pode controlar não deve custar sua pazWhat you can't control shouldn't cost you your peace
O que você pode controlar exige ação agoraWhat you can control demands action now
Não amanhã, não quando já foi longe demaisNot tomorrow, not when it's gone too far
Agora, porque amanhã ainda não te adoraNow, because tomorrow doesn't worship you yet
Sete vezes você caiu, sete vezes se levanta de novoSeven times you've fallen, seven times you rise again
Não porque é fácil, mas porque é necessárioNot because it's easy, but because it's necessary
As correntes que te prendem não são sólidas, são hábitosThe chains that bind you aren't solid they're habit
E hábito, também, é temporárioAnd habit, too, is temporary

Sete vezesSeven times
Sete vezesSeven times
Levante-se de novoGet back up
Vem do silêncioCome from the silence

Não por glória, não por aplausosNot for glory, not for applause
Resista porque você é o único que pode viverResist because you're the only one who can live
É sua vida, e isso é o suficienteIt's your life, and that's enough