Como se diz academia em inglês? Aprenda com exemplos

Se você se preocupa com seu desenvolvimento físico e emocional, já sabe que a palavra academia está ligada aos cuidados do corpo e da mente, não é mesmo? E hoje vamos ensinar como falar “academia” em inglês.

Sabemos que a palavra “academia” pode ser relacionada ao nosso desenvolvimento físico e intelectual, por isso é importante você aprender mais sobre ela e outros vocabulários. Vamos?

Como se diz “academia” em inglês?

Assim como muitas palavras possuem diferentes significados quando vamos traduzi-las, academia em inglês não é diferente. Isso porque, além do seu sentido mais comum, academia também pode ter outras traduções.

Vamos ver agora quais são seus significados.

Gym

Quando estamos nos referindo ao local dedicado a atividades de musculação, o nome em inglês é “gym”.

There’s a new gym in my neighborhood.

Tem uma academia nova na minha vizinhança.

Academy

Agora, se estivermos falando de uma sociedade ou organização de treinamento e estudo, como a Academia Brasileira de Letras, por exemplo, a palavra correta é “academy”.

He attends the police academy.

Ele frequenta a academia de polícia.

Inclusive, é por esse motivo que nós nos chamamos Letras Academy! 😁

Mas além disso, também existe a palavra academia em inglês. Apesar de sua pronúncia ser diferente, se escreve da mesma forma que em português.

Já o seu significado também muda, pois se refere ao universo acadêmico, representando todo o ambiente universitário, formado por estudiosos, professores e alunos envolvidos em ensino e pesquisa.

Academia requires a lot of your time and knowledge.

A academia exige muito do seu tempo e conhecimento.

Vocabulário de academia em inglês

Apesar de todos esses significados, quando pensamos em academia em inglês, provavelmente estamos pensando no termo ligado à saúde e bem-estar. Por isso, vamos te ensinar o vocabulário relevante para o contexto da “gym”.

Equipamentos de academia em inglês

Vamos começar te ensinando o nome dos equipamentos em inglês para você não ficar por fora. Vamos lá?

Equipamento de academia em inglês	Tradução
Bar	Barra
Mat	Colchonete
Treadmill	Esteira
Stair mill	Escada
Dumbbells	Halteres
Elliptical Machine	Máquina elíptica
Leg extension	Cadeira extensora
Weight plates	Anilhas
Rowing machine	Remo
Leg curl machine	Mesa flexora / mesa romana
Smith machine	Máquina Smith
Fly machine	Voador
Abductor machine	Cadeira abdutora
Adductor machine	Cadeira adutora
Rope	Corda
Stationary bike	Bicicleta ergométrica
Foam roller	Rolo massageador
Swiss ball / Stability ball	Bola suíça
Punching bag	Saco de pancadas

Confira alguns exemplos práticos para entender melhor:

The treadmill is always busy at the gym.	A esteira está sempre ocupada na academia.
Don’t forget to use a mat when doing exercises on the floor.	Não se esqueça de usar um colchonete quando fizer exercícios no chão.

Atividades físicas em inglês

Além disso, é importante saber o nome das atividades físicas realizadas ou não em uma academia em inglês.

Exercício em inglês	Tradução
Cardio	Exercício aeróbico
Squat	Agachamento
Jog	Correr / Trotar
Bench press	Supino
Burpee	Flexão burpee / Burpee
Push-up	Flexão
Plank	Prancha
Box jump	Salto de caixa
Crunch	Abdominal
Deadlift	Levantamento terra
Weight lifting	Levantamento de peso
Chest fly	Crucifixo
Pulley	Pulley / Polia
Curl	Rosca direta
Arm curl	Rosca bíceps
Leg curl	Flexão de perna
Calf raises	Elevação de panturrilha
Shoulder press	Desenvolvimento de ombro
Shoulder Fly	Elevação lateral
Warm-up	Aquecimento
Stretch	Alongamento
HIIT (High Intensity Interval Training)	HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)

Agora vamos conferir mais exemplos para você fixar o conteúdo:

Never start exercising if you haven’t done your warm-up first.	Nunca comece a se exercitar se não tiver feito seu aquecimento antes.
Don’t forget to stretch.	Não esqueça de se alongar.
My plank is getting better every week.	Minha prancha tem melhorado a cada semana.

Outros vocabulários de academia em inglês

Não só de aparelhos e exercícios se faz uma academia, não é mesmo? Existem outras palavras e expressões comuns nesse contexto. Trouxemos as principais para você conferir:

Palavra ou expressão em inglês	Tradução
In shape	Em forma
Out of shape	Fora de forma
Six pack	Barriga tanquinho
Work out	Malhar
Workout	Treino
Bodybuilding	Fisiculturismo
Fit	Em forma
Ripped	Musculoso, com músculos definidos
Gym rat	Rato de academia / Viciado em academia
Balance	Equilíbrio
Inhale	Inspirar
Exhale	Expirar
Reps	Repetições
Injury	Lesão
Diet	Dieta
Caloric deficit	Déficit calórico
Lean mass	Massa magra
Fat mass	Gordura corporal

Veja mais alguns exemplos que separamos para você:

I didn’t think I would enjoy working out as much as I do today.	Eu não pensei que eu gostaria tanto de malhar quanto eu gosto hoje.
If you don’t exercise right, you can get an injury.	Se você não se exercitar direito, pode ter uma lesão.
Don’t do more reps than necessary.	Não faça mais repetições do que o necessário.

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