Jetlag

Traduções

Descompensação horária {substantivo}
1. Um distúrbio temporário do sono que ocorre quando o relógio biológico interno de uma pessoa está fora de sincronia com o fuso horário em que ela se encontra, geralmente após voos longos através de vários fusos horários.

After my flight to Europe, I experienced severe jetlag.
Depois do meu voo para a Europa, experimentei um forte jetlag.
She took a nap to help alleviate her jetlag.
Ela tirou um cochilo para ajudar a aliviar seu jetlag.
Traveling across several time zones often leads to jetlag.
Viajar por vários fusos horários geralmente leva ao jetlag.
He uses melatonin to combat his jetlag after long flights.
Ele usa melatonina para combater seu jetlag após voos longos.