1. Um exercício projetado para fortalecer os músculos abdominais, levantando repetidamente o tronco a partir de uma posição supina.
I do 50 sit-ups every morning to stay fit.
Eu faço 50 abdominais todas as manhãs para me manter em forma.
She struggled to complete her sit-ups during the workout.
Ela teve dificuldade em completar seus abdominais durante o treino.
The trainer recommended adding sit-ups to my routine.
O treinador recomendou adicionar abdominais à minha rotina.
After doing sit-ups, I felt my abs burning.
Depois de fazer abdominais, senti meus músculos abdominais queimando.
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