breathin

Resiliência e autocuidado em "breathin" de Ariana Grande

Em "breathin", Ariana Grande transforma sua experiência com ansiedade e trauma em uma mensagem direta sobre resiliência. O verso repetido “just keep breathin' and breathin'” funciona como um mantra, refletindo a tentativa da artista de se manter firme diante do caos emocional. Esse sentimento está ligado ao atentado em Manchester, evento que marcou profundamente Ariana e influenciou sua saúde mental. Versos como “Some days, things just take way too much of my energy” (Alguns dias, as coisas simplesmente consomem muita da minha energia) e “I look up and the whole room's spinning” (Eu olho para cima e o quarto inteiro está girando) ilustram de forma clara os sintomas de ansiedade e ataques de pânico que ela relatou publicamente.

A música também ressalta o valor do apoio emocional, evidenciado em “You remind me of a time when things weren't so complicated / All I need is to see your face” (Você me lembra de uma época em que as coisas não eram tão complicadas / Tudo o que preciso é ver seu rosto). O refrão serve como um lembrete prático para quem enfrenta crises: respirar é o primeiro passo para recuperar o controle. Metáforas como “swear the sky's fallin'” (juro que o céu está desabando) reforçam a intensidade dos sentimentos, enquanto a dúvida em “How do I know if this shit's fabricated?” (Como eu sei se isso tudo é coisa da minha cabeça?) mostra a confusão mental típica desses momentos. Assim, "breathin" se destaca por abordar saúde mental de forma acessível, incentivando o autocuidado e a busca por apoio.