My Therapy

A importância da música como refúgio em “My Therapy”

"My Therapy", da banda Bane, explora de forma honesta como a música serve de apoio emocional e equilíbrio mental para o vocalista. O trecho “This is my therapy / You breathe life into me / My only sanity” mostra que a relação com a música vai além do entretenimento: ela é essencial para a saúde mental do artista, funcionando como uma espécie de tratamento pessoal. A referência a “six strings stretched across a board” (seis cordas esticadas em uma placa) destaca a guitarra como instrumento central nesse processo de cura e liberdade.

A letra também fala sobre pertencimento e busca por um espaço seguro. Em “Within these walls is where I'm free” (Dentro dessas paredes é onde sou livre), as "paredes" podem ser tanto o ambiente físico da música quanto uma metáfora para o universo musical, que oferece proteção e liberdade. O verso “Square peg, round hole / Faces come and faces go” (Prego quadrado, buraco redondo / Rostos vêm e vão) expressa a sensação de não se encaixar no mundo exterior, em contraste com o conforto encontrado na música. Já “There will always be a place, there will be a crowded room / Where I'm not all alone” (Sempre haverá um lugar, haverá uma sala cheia / Onde não estou sozinho) reforça a ideia de comunidade e pertencimento proporcionados pela música.

Por fim, a canção reconhece que, apesar das mudanças e perdas ao longo do tempo, a ligação com a música permanece como fonte de estabilidade e liberdade. O verso final, “There is no mistake that I'm not free to make / All because of six strings stretched across a board” (Não há erro que eu não possa cometer / Tudo por causa de seis cordas esticadas em uma placa), resume o papel terapêutico da guitarra: dentro desse espaço, o artista pode errar, experimentar e se libertar das pressões externas, encontrando alívio e pertencimento.