Intervalar ideias no correr da vida
É libertar cadeias, não perder corrida
Assim num intervalo, interrogar o mundo
É irmos num cavalo e ver o Sol ao fundo

É ter no sangue vento, ouvir o mar
É belo o pensamento, é carrossel
E só por um momento sermos como heróis
No intervalo, o resto vem depois

E procurar a tua companhia
Cantinho de carinho de nós dois
É alegria cantar o amor
É dançar dia a dia ou pintar uma cor
É sonhar poesia, esculpir uma flor
É teatro, magia, é cinema, sabor
Uma fotografia ou um livro qualquer
É criar harmonia aprendendo a viver

Um intervalo agora em tanto fervilhar
Olhar rancores lá fora, encher o peito de ar
E respirar a calma que o futuro tem
Entreabrindo a alma para mais alguém

Entrelaçando os dedos a quem vem trazer a uma criança fantasia
Pedir a um velhinho o seu conselho
É alegria cantar o amor
É dançar dia a dia ou pintar uma cor
É sonhar poesia, esculpir uma flor
É teatro, magia é cinema, sabor
É um abraço sufocado
Um obrigado que sorri
Com um suspiro rasgado
Disse-te amor e nasci
Disse-te amor

Um intervalo em solidão
O tempo baila, baila
E brinca até mais não
E junto vai bailando a ilusão

E às vezes a ilusão parece fria
Até surgir o ombro de um amigo
É alegria cantar o amor
É dançar dia a dia ou pintar uma cor
É sonhar poesia, esculpir uma flor
É teatro, magia, é cinema, sabor
Uma fotografia ou um livro qualquer
É criar harmonia aprendendo a viver

É só isto a alegria, cantar o amor
É dançar dia a dia ou pintar uma cor
É sonhar poesia, esculpir uma flor
É teatro, magia, é cinema, sabor
Uma fotografia ou um livro qualquer
É criar harmonia aprendendo a viver

É só isto a alegria, cantar o amor
É dançar dia a dia ou pintar uma cor
É sonhar poesia, esculpir uma flor
É teatro, magia, é cinema, sabor
Uma fotografia ou um livro qualquer
É criar harmonia aprendendo a viver