How To Never Stop Being Sad

Manual irônico da tristeza em "How To Never Stop Being Sad"

"How To Never Stop Being Sad", de Dandelion Hands, expõe de maneira direta como a tristeza pode se transformar em um ciclo difícil de romper, alimentado por hábitos autodestrutivos. A letra assume um tom quase didático, apresentando comportamentos de autossabotagem como se fossem instruções, o que cria um efeito irônico e crítico. Por exemplo, o trecho “Repeat to yourself that they’re not really gone / Time has proven that fooling yourself into believing / A lie is the most effective way to deal with / Things you have no control over” (Repita para si mesmo que eles não se foram de verdade / O tempo provou que enganar a si mesmo acreditando / Em uma mentira é a forma mais eficaz de lidar com / Coisas sobre as quais você não tem controle) mostra como o autoengano é usado como defesa, mas acaba sendo ineficaz e desgastante emocionalmente.

A música também aborda a busca por conforto em hábitos prejudiciais, como o consumo de álcool, evidenciado em “drown every single one of / Your feelings in old stolen rum, learn to / Love the taste of it dripping down your throat / Find comfort in the warmth coming from your / Stomach, you’re drinking bottled love now” (afogue cada um dos seus sentimentos em rum velho roubado, aprenda a / Amar o gosto dele descendo pela sua garganta / Encontre conforto no calor vindo do seu / Estômago, agora você está bebendo amor engarrafado). O álcool surge como um substituto ilusório para o afeto, reforçando a ideia de que o consolo é temporário e autodestrutivo. Versos como “Always talk down on yourself whenever possible” (Sempre fale mal de si mesmo sempre que possível) e “Avoid your friends for weeks” (Evite seus amigos por semanas) mostram o isolamento e a autodepreciação do narrador. No final, “You don’t need other people to drive away your loneliness / You just needed to find a way to talk to it” (Você não precisa de outras pessoas para afastar sua solidão / Você só precisava encontrar uma forma de conversar com ela) sugere que o caminho para lidar com a tristeza está no reconhecimento e aceitação da própria dor, e não na fuga ou negação.