In My Head

Idealização e autossabotagem em "In My Head" de Demi Lovato

A música "In My Head" de Demi Lovato aborda como a idealização de alguém pode se tornar um ciclo emocional prejudicial. Lovato usa versos como “I should be an author, I should be a doctor” (deveria ser uma autora, deveria ser uma médica) para mostrar o esforço constante de tentar reescrever a própria história e se curar, mesmo percebendo que esse empenho não é reconhecido pela outra pessoa. O trecho “I'll make you the guy who gets the girl and the glory” (vou fazer de você o cara que conquista a garota e a glória) revela como ela transforma o outro em um herói, mesmo sem reciprocidade, alimentando expectativas que acabam frustradas.

O contexto do álbum "It's Not That Deep" e as falas de Lovato sobre seu retorno ao pop ajudam a entender o tom direto e confessional da faixa. A repetição de “you're still in my head” (você ainda está na minha cabeça) destaca a dificuldade de superar alguém que permanece nos pensamentos, apesar das tentativas de seguir em frente. A autocrítica aparece em “I know that I sound pathetic” (eu sei que pareço patética), mostrando a vulnerabilidade de quem reconhece o próprio apego. A letra também faz referência ao cinema e à atuação, sugerindo que tanto Lovato quanto a pessoa idealizada desempenham papéis em uma narrativa emocional exaustiva, marcada pela luta entre o desejo de esquecer e a persistência da lembrança.