sempre estrago tudo

Insegurança e autossabotagem em "sempre estrago tudo"

Em "sempre estrago tudo", Elana Dara explora de forma direta o medo de falhar nos relacionamentos e a autossabotagem. O verso repetido “no final eu sempre estrago tudo” deixa claro como a artista se enxerga presa em um ciclo de insegurança, tema que também permeia o EP "Teoria do Caos". O videoclipe reforça essa ideia ao mostrar um manequim representando o parceiro, que é destruído no final, simbolizando a dificuldade de manter vínculos afetivos por causa de questões internas não resolvidas.

A letra traz momentos de vulnerabilidade, como em “difícil manter o contato visual / quem mandou cê ter esse teu olho angelical?”, e confissões de descontrole emocional: “cê bagunçou minha atividade cerebral”. O desejo de se entregar ao amor aparece em “queria mesmo era dizer que te amo, queria mesmo era te dar o mundo”, mas é sempre barrado pelo medo de repetir padrões negativos. O trecho “de madrugada vendo a Lua cheia / acabei contando minha vida inteira” mostra como a intimidade pode ser assustadora para quem teme se expor e afastar o outro. Assim, a música retrata de forma honesta o conflito entre o desejo de amar e o medo de não conseguir sustentar esse sentimento, refletindo inseguranças comuns em muitos relacionamentos.