I-tal

I-tal: A Conexão Entre Alimentação e Espiritualidade

A música 'I-tal' de GrooVI é uma celebração da alimentação natural e da conexão espiritual que ela proporciona. A letra enfatiza a importância de tratar o corpo como um templo, destacando a alimentação I-tal, que é uma prática alimentar originária da cultura rastafári e africana. O termo 'I-tal' é derivado de 'vital', indicando que essa alimentação é essencial para a vida. A música critica a forma como o Ocidente rotulou essa prática como vegana ou vegetariana, desconsiderando suas raízes culturais e espirituais.

GrooVI também aborda a questão do 'nutricídio', um termo que se refere à destruição da saúde através de uma alimentação inadequada, imposta pelo estilo de vida ocidental. A letra sugere que a colonização alterou propositalmente a dieta das populações africanas, levando a um desequilíbrio físico, mental e espiritual. A música propõe um retorno às origens, à alimentação ancestral e natural, como uma forma de resistência e de reconexão com a própria identidade e história.

A letra também faz referência a figuras importantes como Baba Sebi e Dr. Llaila Afrika, que promoveram a alimentação alcalina e a nutrição da melanina, respectivamente. Além disso, menciona Imhotep, cujos escritos são considerados os mais antigos documentos médicos. A mensagem central é que a alimentação é uma forma de amor próprio e de reconhecimento da perfeição da criação. Alimentar-se bem é visto como um ato espiritual, que alinha o corpo, a mente e o espírito, promovendo um bem-estar holístico.