Treat Myself

Autocuidado e celebração em “Treat Myself” de Meghan Trainor

Em “Treat Myself”, Meghan Trainor transforma o autocuidado em um ato de celebração, destacando a importância de reconhecer as próprias conquistas. A repetição de “let me give myself a hand” (deixe-me me aplaudir) serve tanto como um gesto literal quanto simbólico de valorização pessoal. A música vai além do incentivo ao amor-próprio ao reconhecer o esforço necessário para priorizar o bem-estar, como mostra o verso “I been working real hard on myself, on my health, and my happiness” (tenho trabalhado muito em mim mesma, na minha saúde e na minha felicidade).

O contexto da criação da música é fundamental: Meghan compôs “Treat Myself” durante uma fase de busca por equilíbrio mental e físico, marcada por pausas e autoconhecimento. Isso aparece em versos como “hit pause on my life, took time on my mind, been working less” (dei uma pausa na minha vida, cuidei da minha mente, trabalhei menos). A mensagem central é clara: valorizar-se não é egoísmo, mas uma necessidade, especialmente após períodos de autonegligência, como ela admite em “I lost myself, I forgot myself, and I don't deserve it” (me perdi, me esqueci de mim, e não mereço isso). O refrão “I want it, I'ma treat myself” (eu quero, vou me mimar) funciona como um mantra de empoderamento, incentivando o ouvinte a se permitir recompensas e reconhecer o próprio valor. Ao afirmar “I'm gon' be good to me, you could be good to you” (vou ser boa comigo, você pode ser bom com você), Meghan amplia a mensagem para todos, reforçando que o autocuidado é um direito universal. O tom animado da música e o fato de ter sido incluída apenas na edição exclusiva do álbum mostram o desejo da artista de entregar algo especial, tornando o autocuidado um ato diário de amor e celebração.