talk to myself

Autocrítica e saúde mental em “talk to myself” de Nessa Barrett

A música “talk to myself”, de Nessa Barrett, aborda de forma direta o impacto devastador da autocrítica. No verso “If you talk to me like I talk to myself / I'd give you the finger, I'd say: Go to hell” (Se você falasse comigo como eu falo comigo mesma / Eu te mostraria o dedo do meio, eu diria: Vá para o inferno), a artista deixa claro que o modo como se trata é mais cruel do que qualquer crítica externa. Esse tema ganha ainda mais peso ao considerar que Barrett já falou publicamente sobre sua luta contra depressão e transtorno de personalidade borderline, o que torna a letra especialmente pessoal e autêntica.

A repetição de frases como “It's me, and that voice in my head / Telling me that I'm better off dead” (Sou eu, e aquela voz na minha cabeça / Dizendo que eu estaria melhor morta) destaca o conflito interno constante e o peso dos pensamentos autodepreciativos. Ao listar insultos como “You're useless, you're stupid / You're too hard to love / No one likes you, you're crazy / You're totally fucked” (Você é inútil, você é estúpida / Você é difícil de amar / Ninguém gosta de você, você é louca / Você está totalmente ferrada), Barrett expõe sem filtro o tipo de diálogo interno destrutivo que enfrenta. Assim, a música funciona como um desabafo sincero sobre a luta diária com a própria mente, mostrando como, muitas vezes, o maior inimigo está dentro de nós mesmos.