Treat Yourself

Superação e autocompaixão em "Treat Yourself" do New Found Glory

"Treat Yourself", do New Found Glory, aborda de forma clara como a autocrítica pode ser tão limitante quanto as críticas externas. O trecho “They throw shade on your sunshine / Always remember, you beat your past / You're stronger than you think” (Eles jogam sombra no seu sol / Sempre lembre, você superou seu passado / Você é mais forte do que pensa) reforça, segundo Chad Gilbert, a importância de reconhecer as dificuldades já vencidas e perceber que a força para enfrentar novos desafios já foi demonstrada antes. A música incentiva o ouvinte a valorizar suas conquistas e não se deixar abater por expectativas irreais impostas por si mesmo ou pelos outros.

O refrão “You gotta try / Do what it takes / To give yourself a break” (Você tem que tentar / Faça o que for preciso / Para se dar um descanso) funciona como um lembrete direto de autocompaixão, sugerindo que é preciso interromper o ciclo de autodepreciação e ser mais gentil consigo mesmo. Já o trecho “Swimming in your own tears / Your legs can only tread for so long / Kick open a new door / Or maybe get some fire from this song” (Nadando nas suas próprias lágrimas / Suas pernas só aguentam por um tempo / Abra uma nova porta / Ou talvez encontre ânimo nesta música) usa imagens simples para mostrar o cansaço emocional e a necessidade de buscar novas motivações. Com uma mensagem positiva e energia punk, a faixa convida o ouvinte a aceitar erros, aprender e seguir em frente com mais leveza.