Onderbroekenernst

A Seriedade da Roupa de Baixo

Onderbroekenernst

Sempre que vejo um velhoAltijd als ik een bejaarde vent zie
me lembro da incontinênciadan moet ik even denken aan incontinentie
Dizem que pode acontecer com qualquer um,Ze zeggen dat het iedereen kan overkomen,
mas aqui vai uma dica pra evitar essa situaçãomaar hier is een tip om al die shit te voorkomen
Bom, seu esfíncter faz tudo que deve,Nou doet je sluitspier alles wat ie moet,
mas se quer que continue assim, treine bem essa parte!maar wil je het zo houden train die spier dan goed!
E não deixe ele relaxar, não tô de brincadeira,En laat 'm niet verslappen, ik maak geen grappen,
senão você vai ter que usar uma fralda com aquelas abas chatasanders moet je straks zo'n luier met die irritante flappen
O que você pode fazer? Então preste atenção!Wat kun je doen? Nou luister goed!
Contraia seus músculos, três segundos depois você deveSpan je sluitspieren aan, drie tellen later moet
relaxá-los de novo, e isso dez vezes,je ze weer ontspannen, en dat tien keer,
e essa série você repete duas vezes por diaen deze serie doe je dan twee keer weer
E assim você treina um músculo de ferro,op een dag en zo train je een spier van staal,
mas tem que manter firme, viu!maar wel goed volhouden allemaal!
Você pode fazer em qualquer lugar, sem ninguém perceberJe kan het overal doen, terwijl niemand het ziet
pra que você aproveite um dia tranquilo e seco!zodat jij van een droge oude dag geniet!

Então faça três vezes ao dia a partir de agoraDus doe drie maal daags vanaf nou
todas as suas séries de exercícios com dedicaçãoal je sluitspieroefeningen trouw
Senão tudo vai relaxarAnders gaat de hele hap verslappen
e você vai ter que andar com uma fralda no seu traseiro!en moet je met een luier om je kont rondstappen!
Então faça três vezes ao dia a partir de agoraDus doe drie maal daags vanaf nou
todas as suas séries de exercícios com dedicaçãoal je sluitspieroefeningen trouw
Senão você vai se arrepender depoisAnders krijg je echt later spijt
com seu ânus todo largo e a calça cheia de merda!met je anus helemaal wijd en je broek vol schijt!

E contrai, e relaxa,En span, en ontspan,
e contrai e relaxa,en span en ontspan,
e contrai e relaxa...en span en ontspan...