É Preciso Ter Calma

Dor, esperança e superação em "É Preciso Ter Calma"

Em "É Preciso Ter Calma", Pedro Abrunhosa aborda temas delicados como a epidemia de HIV/AIDS, a dor da perda e o estigma social. O verso “por entre os braços da SIDA. Mentira, roubada, pesada, uma seringa trocada, um prazer que agora é nada” conecta a narrativa da música ao contexto dos anos 90, quando a AIDS era cercada de medo, preconceito e tragédias pessoais. Ao mencionar diretamente a doença e a “seringa trocada”, Abrunhosa traz à tona sentimentos de culpa, arrependimento e a vulnerabilidade diante de escolhas e acasos que mudam vidas de forma irreversível.

A frase “É preciso ter calma / Não dar o corpo pela alma” se destaca por resumir a mensagem central da canção: a importância de manter a serenidade e o autocontrole mesmo diante do sofrimento intenso. A letra alterna entre lembranças de amor, perda e esperança, como em “dá-me o teu olhar e eu dou-te o meu amor”, mostrando o desejo de oferecer apoio e presença mesmo quando tudo parece perdido. O tom reflexivo e sensível da música, reforçado por apresentações intimistas, revela como Pedro Abrunhosa transforma experiências pessoais e coletivas de dor em uma mensagem de força, calma e aceitação diante do que não se pode mudar.