I Hate Myself

Ciclo de autocrítica e superação em “I Hate Myself”

Em “I Hate Myself”, Rachel Chinouriri aborda de forma direta o impacto dos padrões de beleza impostos pela sociedade e como eles alimentam a insegurança e a autocrítica. No verso “If skinny looks how skinny feels / With cigarettes and cocaine thrills / Why does it feel so unnatural?” (Se ser magra parece com o que ser magra sente / Com emoções de cigarros e cocaína / Por que isso parece tão antinatural?), a artista expõe a relação entre a busca pela magreza extrema e comportamentos autodestrutivos. Ela também faz referência explícita a distúrbios alimentares em “Saw my lunch sprayed on the bathroom floor” (Vi meu almoço espalhado no chão do banheiro), mostrando como a pressão social pode levar a práticas prejudiciais, que muitas vezes são recompensadas por validação superficial, como em “compliments and likes come more” (elogios e curtidas vêm mais).

A música retrata a luta interna de quem enfrenta esses dilemas, descrita como um “battlefield inside my head” (campo de batalha dentro da minha cabeça), onde mentiras sobre autoimagem são constantemente reforçadas. No entanto, há uma mudança importante quando Chinouriri canta “Learn to love your body, love your face / Whether tall, slim, thick or small, your way” (Aprenda a amar seu corpo, amar seu rosto / Seja alto, magro, forte ou pequeno, do seu jeito). Esse trecho reflete o processo de autocompaixão e aceitação, inspirado em experiências pessoais da artista. O refrão “I love myself and I love my skin” (Eu me amo e amo minha pele) simboliza a superação e o início da cura, mostrando que é possível desafiar as normas sociais e buscar o amor-próprio, mesmo sendo “a victim of my mind” (vítima da minha mente). A canção, assim, oferece uma mensagem de esperança para quem enfrenta desafios semelhantes.