How To Be Lonely

Solidão e autovalorização em "How To Be Lonely" de Rita Ora

Em "How To Be Lonely", Rita Ora explora a dificuldade de lidar com a solidão e a busca por autovalorização. A repetição da pergunta “Will no one ever show me how to be lonely?” (“Ninguém vai me mostrar como ser solitária?”) destaca o paradoxo vivido pela personagem: ela não teme ficar sozinha, mas sim não saber como conviver com a própria companhia. Essa ideia se conecta à experiência pessoal de Rita Ora, que revelou ter escrito a música em momentos de reflexão sobre a importância de se valorizar sem depender da aprovação dos outros.

A letra revela inseguranças profundas, como em “But am I good enough to be the everything that he could want?” (“Mas eu sou boa o bastante para ser tudo o que ele poderia querer?”), mostrando o conflito entre o desejo de ser amada e a dúvida sobre o próprio valor. O verso “Been lookin' for a non-material love / Soon as I find it, I'll be fuckin' it up” (“Tenho procurado um amor não material / Assim que encontro, acabo estragando tudo”) sugere um padrão de autossabotagem, em que a narradora sente que destrói relações genuínas, reforçando o ciclo de solidão. O videoclipe, com cenas como dançar sobre cascas de ovos e interagir com um esqueleto, reforça visualmente a jornada de autodescoberta e aceitação. Assim, a música vai além de um lamento sobre o fim de um relacionamento, tornando-se um convite ao autoconhecimento e à aceitação da própria vulnerabilidade.