Counting Sheep

Ansiedade noturna e insônia em “Counting Sheep” do SAFIA

A música “Counting Sheep”, do SAFIA, aborda de forma direta a experiência da insônia e da ansiedade noturna. O título faz referência ao hábito de “contar carneirinhos” para tentar dormir, mas a repetição de “never get no sleep” (“nunca consigo dormir”) evidencia a frustração de quem não encontra descanso. A letra traz imagens marcantes, como “thoughts they're creeping through my teeth” (“pensamentos estão rastejando pelos meus dentes”), mostrando como pensamentos ansiosos invadem até os momentos de silêncio. O som do relógio – “tick, tock” – simboliza o tempo que passa lentamente, intensificando a sensação de vigília e desconforto.

O videoclipe reforça essa atmosfera inquietante ao mostrar uma figura fantasmagórica hipnotizando homens vestidos de preto, sugerindo que a ansiedade pode ser paralisante e difícil de escapar. Trechos como “darkness is the whole surround” (“a escuridão está por toda parte”) e “my mind is lurking at my feet” (“minha mente está à espreita aos meus pés”) reforçam que a noite e o silêncio não trazem paz, mas sim um ambiente propício para medos e pensamentos perturbadores. A fala inserida na música – “Do you know what the most frightening thing in the world is? It's fear” (“Você sabe qual é a coisa mais assustadora do mundo? É o medo”) – destaca que o verdadeiro terror é a própria ansiedade. Já a advertência “whatever you do – don't fall asleep” (“faça o que fizer – não adormeça”) sugere um estado de alerta constante. Assim, “Counting Sheep” traduz de forma clara a luta contra a mente inquieta durante a noite, usando elementos eletrônicos e pop para criar uma atmosfera que reflete o tema da insônia e da ansiedade.