How To Cry

Vulnerabilidade e repressão emocional em “How To Cry”

A música “How To Cry”, de Sam Smith, aborda de forma clara e sensível o impacto de conviver com alguém que reprime as próprias emoções. O verso “nobody taught you how to cry, but somebody showed you how to lie” (ninguém te ensinou a chorar, mas alguém te ensinou a mentir) resume a crítica central: enquanto o parceiro nunca aprendeu a expressar vulnerabilidade, foi ensinado a esconder a verdade, criando um ambiente de desconfiança e solidão. Esse contexto é reforçado por trechos como “I'm still invisible” (ainda sou invisível) e pela menção a segredos guardados da família e amigos, o que evidencia vergonha e desgaste emocional.

A letra revela um ciclo de autossacrifício, em que o narrador esconde o próprio sofrimento para proteger a imagem do parceiro, mas acaba chegando ao limite do esgotamento, como em “I know I got nothing left” (eu sei que não me resta mais nada). A melodia suave, marcada por uma guitarra delicada, contrasta com a intensidade do tema, ampliando a sensação de acolhimento diante da dor. Sam Smith propõe uma reflexão sobre como a incapacidade de demonstrar sentimentos pode ser resultado de uma educação emocional falha, mostrando que a falta de autenticidade e vulnerabilidade pode ser tão prejudicial quanto mentiras explícitas em um relacionamento.